вход
вес сброшен
но причем тут горячая штучка и тело-картинка? где все это?
почему нельзя выбрать более адекватное название статьи?
| ||||||
| ||||||
|
|
Начну с банального! Я всегда имела проблемы с лишним весом. Всему виной моя любовь к еде и ее разнообразным вариантам приготовления. Ну и конечно самый главный враг - это сладкое и мучное. При росте 164 я в среднем весила всегда 56-58. Телосложение плотное, грудь маленькая, бедра большие (их то я и ненавижу больше всего). В один прекрасный день решила сесть на диету. Это был мой первый опыт в жизни. Тогда я училась в универе на 3 курсе. Мой выбор пал на диету Долиной. Рацион на неделю: - 1,5 л кефира, 300 грамм сухофруктов и 1 литр минеральной негазированной воды - 1,5 л кефира, 10 картофелин и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 кг яблок и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 кг отварного куриного мяса, 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 литр сметаны и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира и 1 литр минеральной воды И понеслось - день первый, второй, третий, четвертый, к концу пятого дня результат был минус 3 кг т.е. вес показывал отметку 55 кг. Счастью не было предела! Так легко я себя никогда не ощущала. Потом начался процесс закрепления достигнутого. Стала спортом заниматься раза 3 в неделю. В основном бегала или прыгала, много ходила пешком. В результате через 4 месяца все стал 53 кг. Сейчас стараюсь кушать все, только немного и до 6 вечера. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
-
-
Нужно быть слепым, чтобы не увидеть разницу!!! Видно, что девушка схуднула и на лицо, и в талии. Так держать, умничка!
-
вот только я сравнила с газетой у вас более расла бленая,в газете больше жесткая-продукты теже но невтом количестве,вам конечно ваша подошла,а мне нужна пожоще(я такое количество уже и несьем и непотому что нехочу,а наверное желудок стал меньше) вам желаю щастья,здоровья и всегда добиватся целей по жизни!!!!
-
умничка!!!! я эту разгрузочную неделю буквально читала на этой неделе в газете,а так как я эти восемь дней разгружалась по своему-то на этой я буду через пару недель думаю у меня и завтра неплохой отвесик получится-закреплю и снова на твоей попробую СПАСИБО!!!! УДАЧИ!!!!
-
-
Не вижу разницы. У меня подруга сидела на этой диете.За неделю ушло 4 кг.Но, к сожалению, на 7 день этой диеты-она упала в обморок от голода. Так что никому не советую. Кстати, через неделю эти кг вернулись.
-
да, уж горяча!!!!!!!
-
Боже мой, а что с волосами то? На фото “до“ вы хотя бы более ухожено выглядели, так что все впечатление от вашего похудения теряется
-
похудела молодец)) мне и до нравилось))я тоже сейчас с 58 худею)) посмотрим что выйдет)) может тоже будет чем похвастаться))
только вот зря фото выложила с бокалом, алкоголь не красит девушку))
вход
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- вы видите вторую полоску?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- как вам мужчина?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- из какого вы города? я из пензы.
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- какой предмет в школе не любили?
- какой характер у этого мужика?
- какой здесь может быть вес?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- все темы» новые темы»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|