вход
вес сброшен
но причем тут горячая штучка и тело-картинка? где все это?
почему нельзя выбрать более адекватное название статьи?
| |||||
| |||||
|
|
Начну с банального! Я всегда имела проблемы с лишним весом. Всему виной моя любовь к еде и ее разнообразным вариантам приготовления. Ну и конечно самый главный враг - это сладкое и мучное. При росте 164 я в среднем весила всегда 56-58. Телосложение плотное, грудь маленькая, бедра большие (их то я и ненавижу больше всего). В один прекрасный день решила сесть на диету. Это был мой первый опыт в жизни. Тогда я училась в универе на 3 курсе. Мой выбор пал на диету Долиной. Рацион на неделю: - 1,5 л кефира, 300 грамм сухофруктов и 1 литр минеральной негазированной воды - 1,5 л кефира, 10 картофелин и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 кг яблок и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 кг отварного куриного мяса, 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 литр сметаны и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира и 1 литр минеральной воды И понеслось - день первый, второй, третий, четвертый, к концу пятого дня результат был минус 3 кг т.е. вес показывал отметку 55 кг. Счастью не было предела! Так легко я себя никогда не ощущала. Потом начался процесс закрепления достигнутого. Стала спортом заниматься раза 3 в неделю. В основном бегала или прыгала, много ходила пешком. В результате через 4 месяца все стал 53 кг. Сейчас стараюсь кушать все, только немного и до 6 вечера. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
-
-
Нужно быть слепым, чтобы не увидеть разницу!!! Видно, что девушка схуднула и на лицо, и в талии. Так держать, умничка!
-
вот только я сравнила с газетой у вас более расла бленая,в газете больше жесткая-продукты теже но невтом количестве,вам конечно ваша подошла,а мне нужна пожоще(я такое количество уже и несьем и непотому что нехочу,а наверное желудок стал меньше) вам желаю щастья,здоровья и всегда добиватся целей по жизни!!!!
-
умничка!!!! я эту разгрузочную неделю буквально читала на этой неделе в газете,а так как я эти восемь дней разгружалась по своему-то на этой я буду через пару недель думаю у меня и завтра неплохой отвесик получится-закреплю и снова на твоей попробую СПАСИБО!!!! УДАЧИ!!!!
-
-
Не вижу разницы. У меня подруга сидела на этой диете.За неделю ушло 4 кг.Но, к сожалению, на 7 день этой диеты-она упала в обморок от голода. Так что никому не советую. Кстати, через неделю эти кг вернулись.
-
да, уж горяча!!!!!!!
-
Боже мой, а что с волосами то? На фото “до“ вы хотя бы более ухожено выглядели, так что все впечатление от вашего похудения теряется
-
похудела молодец)) мне и до нравилось))я тоже сейчас с 58 худею)) посмотрим что выйдет)) может тоже будет чем похвастаться))
только вот зря фото выложила с бокалом, алкоголь не красит девушку))
вход
- видели рекламу имплантации зубов? челюсть не отвалится от
- скажите, большая разница на данный момент во внешнем виде? вес начал
- устроилась в вебкам. прыгаю, бегаю перед камерой по 6 часов в день, а выходит 2
- раздражает мать! раздражает в ней почти всё. как она размышляет, говорит,
- стали бы встречаться с таксистом? рассматривали бы для отношений
- у вас были умные и хорошие начальники, которыми вы восхищались и
- почему мужчины пропадают, а когда мне не нравятся, не могу пропасть? как
- вас мучило бы чувство вины, если бы не пришли к родственнику в больницу?
- как жить после измены? как справиться с потоком мыслей, обвинений,
- у кого есть дача или дом в деревне, каждое лето ездите туда отдыхать? что растет
- заражение бактериями у мужчины! если не прекратить общение,
- похоже на вещий сон? во сне коллега хотела уволиться. оказалось,
- кто с каким весом и ростом родился? я родилась с весом 1900, рост 47
- почему мне в отношениях хочется только отдавать свою любовь, а не
- вы бы купили дорогой холодильник не глядя? в магазах его нигде нет, не
- я беременна 10 неделя был интим с мужем, начались выделения. это повод
- что за фильм и что за герой?
- 3 раза делала кератин, а сейчас думаю: может лучше купить проф утюжок для
- вы считаете себя в чем-то глупой? почему?
- почему не получается худеть с медицинской нормы веса? уже месяц
- кто моется 2 раза в день гелем и мочалкой, у вас кожа не болит?
- сокрытие мужчиной своего официального заработка от оплаты
- это бюджетный вариант интерьера спальни или средний класс?
- врач - существо бесполое? в гинеколога влюблялись глубоко
- можно ли снять квартиру без присутствия хозяина на длительный срок? я их боюсь
- есть тут женщины, которым муж выдаёт на расходы 5000 единоразово?
- сколько вы перевариваете ситуацию? быстро отходите? как вам это
- иду на свидание с айтишником! о чем с ним разговаривать? это первое
- парень отменил встречу! как его проучить, чтобы понял, что нельзя так делать?
- какие у вас есть странные интересы и заскоки? я смотрю на женщин и думаю про их
- какие необычные предложения вы слышали от парня на первой встрече?
- вам не кажется, что мужчины считают себя призом, за которых все хотят выйти
- звать ли на свидание парня первой второй раз подряд? или позвать подругу?
- у вас было, что после покупки квартиры продавец просил фото документа
- как вам такое спортивное платье? под низом шорты? сильно коротко для
- что вы видите на этой картинке? опишите, что происходит
- посоветуйте парфюм на лето, свежий или цветочный, чтобы не удушал
- как именно вы проявляете нежность, ласку к своему мужчине? словами или
- сколько времени ваши кошки ходили беременными в первый раз? когда вы
- все, развод? 5 лет в браке. если идём в ресторан, в телефоне сидим и молчим.
- почему женщин тянет к мужчинам, которые недоступны? а те, кто рядом, не
- как отреагировать? написала, чтобы передала спасибо от меня.
- у вас были провальные свидания? от человека не было ни одной эмоции ко мне!
- стоит ли общаться с этим человеком и сходить к нему на фотосессию?
- как относитесь к наговорам в свою сторону на предыдущей работе?
- вы удаляете контакты бывших коллег и людей, с которыми развела
- над чем в последний раз плакали, не с горя и не от печали?
- хорошие мужские часы какой должны быть стоимости? 100 тысяч - норм часы?
- что для вас значит дружба? и много ли у вас друзей?
- что помогло вам забыть любимого человека, который предал? сколько
- как вести себя с мужчиной-близнецом? доводит до истерик, а потом
- у вас бывает так, что вы очень чувствуете что-то? идете на поводу у интуиции?
- стоит развивать отношения? в знакомую влюбился американец, но
- а ваши кошки играют с вами в переглядки? я ему подмигну и он в ответ
- у вас менялся вкус на мужчин? кто вам нравился в юности?
- выгляжу ли я полной? сколько, по вашему, вешу на фото?
- как бы вы отреагировали? читала объявления и шли два каких-то
- вы верите в кармические отношения? что думаете об этом?
- какова вероятность случайной встречи? работа в 10 минутах от дома, где
- как смириться, что бывший не вернётся? помогал клин клином?
- как относитесь к тому, что женщины 40+ надевают одежду не по возрасту?
- как поднять активность? устаю днём, под вечер мало сил, может настойку попить?
- почему на севере квартиры дороже, чем в средней полосе россии?
- как считаете, лучше от руки написать? на новую форму заявления принтер
- может ли работать в офисе девушка с крутой внешностью или она не создана для
- подслушала разговор парня с мамой, как от меня избавиться. говорит,
- кто-то здесь есть, кто держит пункт озон или вб? какие проблемы есть? выгодно ли?
- вы обновляли гардероб на весну, лето или достали вещи те, что были?
- какой город мира вы считаете самым романтичным?
- какая последовательность этапов по волосам при сложной технике
- какую туалетную бумагу вы покупаете, какой фирмы?
- согласны? не соглашается на абы что, даже если много денег предлагают:
- ужасно кровоточит зуб, 5 лет! почему так? непостоянно, но раз в день
- ой, вы уже допиваете, мы сядем к вам! я доделывала дела ещё 15 минут,
- есть ощущение, что подруга думает, что я тут живу и все рестораны знаю?
- действительно ли в санаториях творится полный разврат? женщины
- как вам бижутерия? влюбилась в этот комплект.
- напишите мне гадостей побольше, чтобы я наконец-то привела себя в
- что бы вы сделали с котом, который порвал вам за неделю 2 вещи и, похоже, что в
- какие планы на субботу? позволяете ли себе спать до обеда? я
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|