вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Моя история долгая, я с 18 лет боролась с лишним весом.

Перепробовала много популярных диет - пыталась худеть используя только разгрузочные дни, потом сидела на низкокалорийной диете. Потом стала есть, и все себе позволять, но заниматься усиленно спортом. После решила перейти на раздельное питание.

Параллельно изучала процессы происходящие в нашем организме, от чего и почему мы набираем лишний вес, что происходит от тех, или иных продуктов. Плакала, когда выполняла упражнения, а результатов не было.

А два года назад нашла именно то, что мне надо!

И только теперь я поняла, что любовь к себе, бережное отношение к своему здоровью - вот все, что нам нужно для стройности!

Все оказывается просто! Самое важное - это психологические барьеры, которые мы строим сами себе, поставив клеймо - я толстая.
Я самая лучшая -вот как надо!


И огромное желание поменять себя и свою жизнь! Самый большой вес -73, но в основном все это откладывалось на бедрах и ногах! А сверху я вроде не полная, но снизу просто необъятная. Нормализовав свое питание и активность, все это ушло!



Поэтому верьте - какой бы у вас не был вес, все поправимо!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anet79

начало

  • «   xmalvinax 22.02.11 23:46
    »
  • «   vikki,kos 22.02.11 23:05
    »
  • «   yana0512 22.02.11 22:48
    »
    умничка!!!!!!!!!!
  • «   svetkasonka 22.02.11 22:26
    »
  • «   ната1975 22.02.11 21:46
    »
    да уж барьеры сильно портят нам жизнь(((, но вы молодец!!!
  • «   ледышечка 22.02.11 21:44
    »
    молодец!
  • «   к(:-)шечка 22.02.11 21:33
    »
  • «   opsyfresh 22.02.11 21:27
    »
    здорово молодец.так как похудели?
  • «   tatoshka33 22.02.11 20:49
    »
    Разница видна! и разительная. Даже если ног не видно, то лицо и шея и руки просто как на разных людях выглядят. Конечно хотелось бы узнать, в каком вы сейчас весе? 50? А точно - 50! Вижу в анкете
  • «   t@milk@ 22.02.11 19:42
    »
    Так держать!
  • «   saraponcha 22.02.11 19:39
    »
    молодееец!!!
  • «   анютка,,, 22.02.11 19:07
    »
    Разницы почти никакой между фотографиями не видно!!!!!!!!!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru