вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
После просмотра свадебных фото я поняла, что я - бесформенная свинья!

Именно так, и никак иначе! Выходя замуж, я весила 94 кг при росте 168 см. Была в жуткой депрессии, началась вегето-сосудистая дистония, со всеми “прелестями“ кризов, аритмий, панических атак... Так жить нельзя.

Да и муж, хоть и женился на мне, а поглядывал на стройных красоток. Когда я его в этом упрекала, он говорил мне, что просто не понимает на сколько можно быть такими худыми и некрасивыми... Я поняла, что он мне врет.

Последней каплей был подарок моей свекрови. Она мне подарила кофту, которую покупала для себя, но она оказалась ей чуть маловата, а моей свекрови 50 лет и носит она 60-й размер.

Я перепробовала все диеты, японскую, кремлевскую, низкоуглеводную, белковую, бессолевую и много других. Но неделя, максимум две, и я срывалась! Слезы, истерики, ненависть к себе, от злости и обиды начала еще больше есть, и весила 98 кг.

И тут я вспомнила слова доктора, которой 45 лет... Она говорила, что есть можно, а главное нужно все, НО!

Первый день я кушаю все, но 2 раза - завтрак и обед, до 15:00 дня, и вечерний кефир. Пить 2 литра жидкости в день, но не так, как мы привыкли хлебать стаканами, а по 3-4 глотка каждые 15-20 минут, чтобы все клетки организма насыщались, тогда никаких отеков не будет - проверено на себе!


Второй день, я ем стручковую фасоль, с цветной капустой и брокколи тушеной с чесноком, солью, перцем, с добавлением на эту смесь 2 ложки сметаны и 40-50 грамм сыра. Но уже это кушать и на ужин можно до 18:00! И так постоянно!

Вроде все вкусненькое ем, и колбаску, и конфетки, но до 3-х дня, а на следующий день ем, все что не очень люблю.

И так за год я похудела на 25 кг ровно! Сейчас с праздниками немного расслабилась и набрала 2 кг, но сегодня уже поле 15:00 не ем и на завтра уже тушеную капусту с фасолькой стручковой приготовила.

Уже не могу дождаться, когда наступит завтра, чтобы этим полакомиться!



Попробуйте, эта диетка подойдет многим, т. к. ограничений по еде - нет!

Всем удачи, всех люблю! Мир прекрасен, да и мужу замена как-то быстро нашлась!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: БЕСПРЕДЕЛЬНИЦА

начало

  • «   vera-dobrodejj 20.02.11 20:30
    »
    Умничка!!!
  • «   snezhana32 18.02.11 21:27
    »
    умница
  • «   nebesnayaya 16.02.11 23:21
    »
    Я вам скажу одно-с мужем вам повезло!
    раз муж женился на вас “большой“,то теперь то вообще наверно глаз неотводит))
  • «   катюня@ 15.02.11 10:31
    »
    Здорово!!! Я просто в восторге...
  • «   кошкамурка 14.02.11 21:39
    »
  • «   олька495 10.02.11 14:26
    »
    умничка!!!
  • «   беспредельница 09.02.11 15:36
    »
    Ага, я просто не люблю овощи тушеные))) Я обожаю мороженое, тортики, копчености...Кстати, девочки, я начала носить корсеты, вообще офигенно смотрится))) Можно корсеты под джинсовый костюм, типа корсет, джинсы и курточка-секси))) или скрытые корсеты-утяжки (полуграции) под одежду. Только корсеты должны быть плотными, и тянуться не сильно, потеет тело под ними, и сантиметры, действительно уходят. Главное, не перетянуться, дабы не вызвать обморок. Вроде не плохо смотрится?
  • молодчинка,так держать!!!
  • «   -leeloo- 08.02.11 09:41
    »

    ответ для: БЕСПРЕДЕЛЬНИЦА

    Это просто круто, что вы так похудели ! Только у меня вопрос: овощную смесь через день кушать надо (первый 2 раза но до 15.00, второй овощи, третий опять 2 раза, четвёртый - овощи и т.д.)А то меня смутила фраза “а на следующий день ем, все что не очень люблю“, вы имели ввиду что не очень люблю?, овощи тушёные или что!? Мне такая система понравилась, если тушёные овощи через день, я их обожаю!
  • «   тaлисмaнчик 07.02.11 20:40
    »
  • «   zyaka777 07.02.11 15:03
    »
    ТЫ ПРОСТО МОЛОДЕЦ!! НАДО ПОПРОБОВАТЬ ТВОЮ ДИЕТКУ
  • «   беспредельница 07.02.11 12:07
    »
    Девчонки! Мой косяк-спорт не люблю, правда последнее время начала заниматься дома по системе “Ножки мирового стандарта“ тяжело, но ничего, под любимую музыку, отлично!!! А когда весила под сотню, то естественно, кроме пеших прогулок ни чем не занималась, нагрузка и так большая на сердце от веса была...Овощи заменять можно, но капуста богата клетчаткой и в ней большое колличество калия, что хорошо для сердца, у меня ВСД по гипертоническому типу, вот и поддерживаю сердечко...
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru