| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Приветик, понимаю, что про эту диету, наверное, многие слышали, но эта диета действительно помогает избавиться от лишних килограммов! Диета рассчитана на 9 дней, как минимум теряется 8 кг, без эффекта бумеранга! Я сижу уже 4-ый день без срывов, похудела почти на 4 кг. Мой рост 168 см, а вес на данный момент - 71 кг. Начинала я когда-то с 79. Моя подруга примерно с такими же параметрами в первый раз сидения сбросила на этой диете 11 кг, а во второй раз она сбросила 9 килограмм! ДИЕТА ПРОСТА ДО СМЕХА: ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ нужно есть только варёный ВТОРЫЕ ТРИ ДНЯ только варёную курицу (белое мясо) без шкурки и жира, 300-400 грамм съедаем каждый день! И ПОСЛЕДНИЕ ТРИ ДНЯ только фрукты (1-1,5 кг кроме бананов). Обязательно в эти дни принимаем витаминки и пьем в большом количестве минеральную или обычную воду. За эти 9 дней можно потерять от 8 до 11 кг, в зависимости от очень многих факторов, как например, исходный вес, возраст и т.д. Ни к кому эти килограммы ещё не возвращались!
автор: Мальвинa |
начало
-
Да вроде бы ничего сложного. С завтра попробую добавить к своему результату (-11) обещаных (-8). Лишних пока 10.
-
Вау.. надо попробывать, с завтрашнего дня начинаю, может, что и получится))))
-
на диете-она заканчивается через 6 дней,так что с удовольствием к вам присоединюсь-потому что диета очень сытная
-
super dietka...
tolko y menya organizmik kak to ne reagiryet tak bistro, i za 9 dnei 8 kg.. neeeeeee nikak ne otdast.... kak viidy so sovoei golodovki ,srajy je syady na ety.. kak kyrochki to hochetsya... ya bi i ris pokyshala s ydovolstviem... -
только там еще добавляется кефир, тоже эффективно, но с кефирчиком как-то веселее
https://www.galya.ru...
-
при росте 168 и весе 59 я сбросила, только 3 кг.! Эта диета тоже рассчитана на людей с большим весом!!!
-
Пожалуйста, уточните, как готовить- варить рис. Надо ли его предварительно вымачивать, или просто бросить рис в кипящую воду, закрыть крышкой и на малюсеньком огне подержать минут 15-20? Рис промывать или можно его есть вместе со слизистой жидкостью, которая останется в кастрюле?
Эта порция 300 -350 граммов в день, имеется в виду сухого риса или вареного?
Спасибо!
-
я сажусь,буду отчитываться тут...
-
а курочку чем можно заменить? я мясо не ем... нежирной рыбкой можно?
-
сидела на такой диете, меня хватило на 4 дня, потом сорвалась, результат - 3 кг!! Еще хочу попробовать...
-
ответ для: figurka
Если со здоровьем проблемы, то не надо начинать даже. Или хочешь экспрессом до больницы, если не подальше.. тьфу-тьфу -
я тоже хочу попробовать!только у меня проблема -мама не должна знать ..она против диет .. т к со здоровьем проблемы у меня..
вход
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- как вам это платье?
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- как вам наша гроза вчерашняя?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- почему люди осуждают безработных?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- на кого она похожа?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- как вам фото? атмосферное или нет?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- все темы» новые темы»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|