начало

• «   per4inka 14.05.06 21:52

  »
  ответ для: Виолкa,,,

  Спасибо тебе большое ответ, просто необходимый и такой приятный для любительницы любой отварной капустки, тушеной на растительном (но в данном то случае - оливковом) масле. С завтрашнего дня стартую! Еще раз спасибо!
• «   per4inka 14.05.06 21:41

  »
  ответ для: belosnejka2006

  Как там про нас-майских -говорят - Всю жизнь будешь маяться - все ерунда! Уверена и искренне надеюсь, что диеты бывшие, настоящие, а может и будущие - это единственное, с чем нам придется маяться, но прошу заметить - заканчивается это временное мученье всегда весьма и весьма эффективно! Спасибо, что поделилась своими полезными открытиями, я уже решилясь - жарю цыпочек Одна проблемка-в пятницу вечером поела после 20.00 - исключение, ведь Д.Р. -но ела только курицу, мясо, овощи, не поправилась, нет, но уже 2 дня проблемы с печенью - тошнит, знобит, вообщем , не знаю, видержит ли моя изнеженная печенка такой натиск белков и жира (в мясе и масле его достаточно), решила пока обойтись без масла и просто на водичке тушу цыпленка - кстати, есть хорошие приправы для курицы без соли и сахара - могут пригодиться для избежания однообразия. Овоши тоже погрызу вприкуску с мясой, тем более брать на работу салат дело неблагодарное - к обеду он уже весь осекается и начинает подкисать! Ты знаешь, может то, что я сейчас скажу многие и не одобрят, но именно благодаря такой реакции (а именно - приступы) печени на жирную и тяжелую пищу, я из 32 потеряных кг, за два года набрала всего 8 да и то из-за своей лени и по своей вине ,решила, что довольно правильного питания и практически насильно отучала себя от здоровых принципов питания, которых придерживалась и чувствовала себя замечательно, в отличии от моего теперешнего состояния Будем исправляться, так уж повелось, что учимся всегда на своих ошибках
• «   magija 14.05.06 21:27

  »
  Вот уже и к концу диета -сколько сбросила напишу через 3 дня(решила на весы пока не вставать)но по одежде чувствую -кое что изменилось) Про обмороки и нехватку сил-то в моем случае этого не было-силы есть натроение тоже -и диета совсем не сложная (правда сегодня жутко захотелось манной каши ,которую не люблю и не ем)))))) сложно первые 3 дня -а потом как то и не хочется запретного)))
  удачи всем))
• «   лилли 14.05.06 21:16

  »
  ответ для: лолиточка_f1

  С меню, да еще расписаным по дням диеты конечно удобнее, но наверно это будет сделать сложно?
  
• «   лилли 14.05.06 21:12

  »
  ответ для: ОКС***

  Спасибо большое, так и сделаю!
  
• «   арино4ка 14.05.06 20:51

  »
  ответ для: Simochka

  Постараюсь...и знаешь такле чувство, что в тебе дыра и тебе есть хочется-а не лезит! Странно.....У меня только ноги похудели и бедра, а живот не хочет. Как был 63 так и остается.......:( Я еще такая сладкоежка.....вот взяла и съела сейчас творожный сырок.....требуется поодержка...если сорвусь-обидно будет....А с этим делом постараюсь не шутить, все таки дети важнее чем всякие диеты....
• «   виолкa,,, 14.05.06 20:47

  »
  ответ для: tamilla

  Поднимись выше и кликни мышкой присоединиться.
  Тогда эта ссылка появиться у тебя в дневнике и будешь спокойно заходить на неё.
• «   виолкa,,, 14.05.06 20:41

  »
  ответ для: Лилли

  А скопировать куда хочешь.
  Можешь нажать на - сесть на диету и в твоем дневничке она отобразиться.
• «   виолкa,,, 14.05.06 20:38

  »
  ответ для: Ainsa

  Грибочки лучше перетерпи, раз не написанно, Значит нельзя. Ориентируйся на то, то что можно.
  Удачки и спасибо за комент.
• «   виолкa,,, 14.05.06 20:36

  »
  ответ для: Katerina08

  Раз куришь кури. Я тоже курю и бросать не собираюсь.
• «   виолкa,,, 14.05.06 20:33

  »
  ответ для: Per4inka

  Но на оливковом масле.
• «   simochka 14.05.06 19:24

  »
  ответ для: Арино4ка

  слушай у меня такое было в прошлом году, это к добру не приводит, после того как гинеколог меня осмотрела она просто кричала на меня благим матом, не поверишь, она ТАМ увидела что я вот как месяца три нихрена не ем и перегружаю организм (еще бы 6 тренировок в неделю по 1,5 часа...)... в общем мне сразу прописали поливитамины, отказ от нагрузок на месяц, и побольше как она выразилась “здоровой“ пищи, а именно сытной, сказала что вообще такое поведение чуть ли не к бесплодию привести может. передохни с месяц, конечно не увлекайся, чтобы старания зря не прошли

начало