вход
что можно попробовать 2 дня рис, два дня курица и так же 2 дня фрукты...я думаю так легче будет продержаться...
или может кто знает, может можно чередовать дни, ну т.е. через день, 1 день рис, следующий день курица, потом фрукт и потом сначала...так можно?!?
| ||||||
| ||||||
|
|
Приветик, понимаю, что про эту диету, наверное, многие слышали, но эта диета действительно помогает избавиться от лишних килограммов! Диета рассчитана на 9 дней, как минимум теряется 8 кг, без эффекта бумеранга! Я сижу уже 4-ый день без срывов, похудела почти на 4 кг. Мой рост 168 см, а вес на данный момент - 71 кг. Начинала я когда-то с 79. Моя подруга примерно с такими же параметрами в первый раз сидения сбросила на этой диете 11 кг, а во второй раз она сбросила 9 килограмм! ДИЕТА ПРОСТА ДО СМЕХА: ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ нужно есть только варёный ВТОРЫЕ ТРИ ДНЯ только варёную курицу (белое мясо) без шкурки и жира, 300-400 грамм съедаем каждый день! И ПОСЛЕДНИЕ ТРИ ДНЯ только фрукты (1-1,5 кг кроме бананов). Обязательно в эти дни принимаем витаминки и пьем в большом количестве минеральную или обычную воду. За эти 9 дней можно потерять от 8 до 11 кг, в зависимости от очень многих факторов, как например, исходный вес, возраст и т.д. Ни к кому эти килограммы ещё не возвращались!
автор: Мальвинa |
начало
-
-
ответ для: Kashara
ну я пока не собираюсь.. так, на будущее.или хотя бы на каких 3 дня.. да я и не думаю, что это так вредно.. отчистка такая организму всему -
Очень тяжело продержаться!!!
-
как интересно, можно тоже попробовать, щас села на боннский суп, если не поможет попробую эту диетку)))
-
Девочки, кому надо сбросить много, очень рекомендую!
-
посидеть на этой диете после НГ, а то до января у меня все расписано: сейчас 4 день строгой диеты, а потом на 4 месяца на диету Южного Побережья, чтобы сброшенный вес закрепить
-
я уже пробовала эту диету,но сорвалась.Но улучшения были.Хочу опять попробовать ее.
-
диета Лаймы Вайкуле.
я только на ней и худею реально.причем за первые 3 рисовых дня больше всего!
это-супер-продукт-выводит лишнюю жидкость и шлаки.
никаких соков в рис нельзя добавлять, можно соевый соус и пряности.
350-конечно, вареного риса, а не сырого.
и никакого масла, и кура д.б. несоленой.
девчонки, не сомневайтесь-диета супер!
в оригинале, правда, яблоки у Лаймы.но я тоже то помидорами заменяла, то огурцами. -
Всё, сажусь на неё! Решила 100 %. Надо худеть. Девченки я тут новенькая, может кто просветит, как вы между собой общаетесь. В чате я никого не нашла Мож я каккая-то совсем непросвещенная?
-
Я пыталась сидеть на ней раз 5 и до фруктов не доходило дело точнее 2-ой день курицы и все...срыв
-
наверное даже сегодня. скажите а можно рис заменить гречкой тож без ничего?
-
Как только закончу нынешную диету подсяду на эту
вход
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- как вам такая фигура?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- дружба. где вы нашли друзей?
- из какого вы города? я из пензы.
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- как вам такая фигура?
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- какое фото у меня лучше получилось?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- какой цвет лучше?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- все темы» новые темы»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|