| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
вход
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- какой тип фигуры это скорее всего?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- есть ли удачное фото?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- что в вас есть хорошего?
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- что пьёте в жару? просто воду?
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- как я вам?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- полнят ли белые джинсы?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- все темы» новые темы»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|