| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
-
Круто!!!!но вы и были стройной!
сейчас конечно хоть в модельнок агентство
МОЛОДЕЦ!!!!!! ЗА ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ И СИЛУ ВОЛИ
Н Я БЫ ДОБАВИЛА 5 КГ)))) -
а где вес до и после???? и почему на 1-ом фото лица нет?
-
Тело такое подтянутое)) Супер!!!!
-
-
-
да,решительная девушка
-
а почему лицо на фото ДО спрятано?
-
Suppper!!!
вход
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- пошли бы собирать ягоды в лес?
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- посоветуйте вкусное мороженое
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- как вам мужчина? ваш типаж?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- купили бы кольца по такой цене?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- успели с утра заняться интимом?
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- как пережить разочарование?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- все темы» новые темы»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|