| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
-
Круто!!!!но вы и были стройной!
сейчас конечно хоть в модельнок агентство
МОЛОДЕЦ!!!!!! ЗА ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ И СИЛУ ВОЛИ
Н Я БЫ ДОБАВИЛА 5 КГ)))) -
а где вес до и после???? и почему на 1-ом фото лица нет?
-
Тело такое подтянутое)) Супер!!!!
-
-
-
да,решительная девушка
-
а почему лицо на фото ДО спрятано?
-
Suppper!!!
вход
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- у кого зп 50000? как вы живете?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- шикарное платье. согласны с этим?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- прошел год, сильно изменилась?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- оцените внешность и стиль.
- почему такие лица считаются красивыми ?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- какой тип фигуры это скорее всего?
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- как понять, что мужчина жмот?
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- что в вас есть хорошего?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- все темы» новые темы»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|