начало

• «   gerda16 27.03.08 21:12

  »
  люди подскажите пожалуйста кушать можно только до 6 ? или нет?и промежутках между завтраком и обедом можно кушать фрукты например?
• «   gerda16 27.03.08 21:10

  »
  привет всем)у меня вот вопросик...кушать вечером салатик тот же что и днем или утром? и до скольки часов кушать??
• «   mspladysex 27.03.08 00:42

  »
  боюсь потом будет тощнить от салатиков))))))
• «   serdzesperzem 25.03.08 16:49

  »
  da,nemnogo,nachalis' kd i priwlos' vipit' tabletochku, a v jeludke pusto... nu i powlo poehalo, nikogda sebe bol'we ne pozvoloju tak delat'
  
• «   горьkий шоkолад 25.03.08 07:23

  »
  ответ для: serdzeSperzem

  Спасибо Пока не взвешивалась, объемы тоже не измеряла, хочу через каждые три дня все это делать
  А ты пчему заново все начинаешь? Сорвалась?
• «   serdzesperzem 25.03.08 00:20

  »
  ответ для: Горьkий Шоkолад

  nije kommentarii dlja tebja:-))))))))
• «   serdzesperzem 25.03.08 00:09

  »
  ответ для: serdzeSperzem

  kstat dieta privikanie daet horowie rezul'tati!!! u tebja poluchitsja
• «   serdzesperzem 25.03.08 00:04

  »
  ответ для: Горьkий Шоkолад

  marina privet kak dela? uspehi? ja vot s zavtrewnego dnja nachinaju svoju zateju zanovo, budu pisat' kak prodvigajutsja dela
  
• «   sokolovskaja 24.03.08 16:31

  »
  привет!у меня рост 1-70 вес 60 кг.(стыдно такое писать,но что сделать видимо тут все борятся с лишним весом,мне 17 лет вот собираюст сесть на эту диету до лета осталось около 2х месяцев собираюсь с помощью этой диеты похудеть на 10 кг.Но вот боюсь что если я так похудею то и грудь пропадет..=(( кто со мной худеть собирается?
• «   горьkий шоkолад 23.03.08 16:07

  »
  ответ для: serdzeSperzem

  Ого... жестко конечно, но результаты уж точно будут!
  У нас девочка в команде на “привыкании“ сидит уже 4 день, я её оптимизмом зарядилась у неё так хорошо объемы начали с кг уходить, а парметры у нас одинаковые с ней
• «   serdzesperzem 23.03.08 14:43

  »
  ответ для: Горьkий Шоkолад

  davai! oi kakaja je ti umniza,daje podbadrila menja,skinut' 20kg... geroinja, pravda mne ne 20uje , no nastroi rewitel'nii
  ja toje probovala sest' na “privikanie“ , no pochemu-to nemogu golodat', ran'we po 10dnei golodala( tol'ko fil'trovannaja voda), a vot seichas s trudom 1den' viderjivaju! a pochemu imenno etu dietu vibrala???
  u menja koroche plan takoi,mne tut odna devochka posovetovala,
  1nedela towei,zatem 1den' pereriv, zatem towaja,no s 3-go dnja,zatem den' pereriv i snovo polnost'ju towaja... govorit rezul'tat obaldennii
  
• «   горьkий шоkолад 23.03.08 14:12

  »
  ответ для: serdzeSperzem

  Спасибо Я в 15 лет 20 лишних кг сбросила потом 10 набрала... сейчас снова их сбросила... осталось последние 5 добить
  У тебя хорошее начало! Только не вздумай, пожалуйста бросать Думаю, у тебя хорошо кг уйдут однозначно!
  Я завтра на “привыкание“. Если хочешь, давай делиться результатами будем

начало