| ||||||
| ||||||
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Ольгуша2582
вот и меня все точ в точ, еще и вчера не вынесла диетки и сорвалась, сегодня только кефир и кофе. завтра скорее всего также. не заслужила. -
ответ для: ira280586
ох эти встречи, чтоже с ними делать? -
ответ для: ira280586
Ох надеюсь... сегодня уже 4й день а вес тока на 1 кг изменился -
ответ для: Ольгуша2582
Шортики...да с такими темпами я вообще не надену -
ответ для: maslunka
Да,уж...подольше бы она радовала))ну как твои дела?как выхи прошли?у меня привес приличный,вот сеня на кофе...завтра на кефирчике посижу))а потом у меня по плану кабачки)) -
ответ для: Pantera27,92
Ха-ха,а мне так вообще сразу умирать ,у меня на 80 кг замер.Ты что постоит малость и вниз пойдет.Не переживай Это организм к весу привыкает. -
ответ для: ira280586
Понимаю))у меня ничего такого нет,поэтому хочется солнышка...хочется еще походить в маячках,шортиках))а то скоро куртка,сапоги,шарф...и как колобок(( -
ответ для: Pantera27,92
не переживай, скоро сдвинится, до конца арбузной точно отвес будет. -
ответ для: ira280586
У меня вес ниже 59 не скидывается -
ответ для: Pantera27,92
Что за отчаяние?Ты чего в трансе то... -
ответ для: Ольгуша2582
А по мне дождь бы был, дача задолбала, хоть одни выходные дома посидеть. -
ответ для: maslunka
Сегодня опять жопа, девочки с института с другого города приехали, встречу хотят,ну вот сижу думаю, уже 2 года не виделись,ну надо же все к одному.Если муж не пустит не пойду,чтоб проблем не было.
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- старая дева для вас сколько лет?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- здорово, да? классный парень по общению?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- сколько кг? рост 164.
- похоже на натуральную грудь?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- все темы» новые темы»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|