| ||||||
| ||||||
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Ольгуша2582
вот и меня все точ в точ, еще и вчера не вынесла диетки и сорвалась, сегодня только кефир и кофе. завтра скорее всего также. не заслужила. -
ответ для: ira280586
ох эти встречи, чтоже с ними делать? -
ответ для: ira280586
Ох надеюсь... сегодня уже 4й день а вес тока на 1 кг изменился -
ответ для: Ольгуша2582
Шортики...да с такими темпами я вообще не надену -
ответ для: maslunka
Да,уж...подольше бы она радовала))ну как твои дела?как выхи прошли?у меня привес приличный,вот сеня на кофе...завтра на кефирчике посижу))а потом у меня по плану кабачки)) -
ответ для: Pantera27,92
Ха-ха,а мне так вообще сразу умирать ,у меня на 80 кг замер.Ты что постоит малость и вниз пойдет.Не переживай Это организм к весу привыкает. -
ответ для: ira280586
Понимаю))у меня ничего такого нет,поэтому хочется солнышка...хочется еще походить в маячках,шортиках))а то скоро куртка,сапоги,шарф...и как колобок(( -
ответ для: Pantera27,92
не переживай, скоро сдвинится, до конца арбузной точно отвес будет. -
ответ для: ira280586
У меня вес ниже 59 не скидывается -
ответ для: Pantera27,92
Что за отчаяние?Ты чего в трансе то... -
ответ для: Ольгуша2582
А по мне дождь бы был, дача задолбала, хоть одни выходные дома посидеть. -
ответ для: maslunka
Сегодня опять жопа, девочки с института с другого города приехали, встречу хотят,ну вот сижу думаю, уже 2 года не виделись,ну надо же все к одному.Если муж не пустит не пойду,чтоб проблем не было.
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- подарите мне хрюшек!
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- вам ставили диагноз по интернету?
- вот какой сегодня праздник отмечается
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- как вам колечко? носите на ногах?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- мужчины сходят с ума по этому?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- все темы» новые темы»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|