вход
Про Майклс не слышала еще, скачаю попробую! Спасибо, за информацию!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
ответ для: АНЖЕЛИКА ПИКЛС
ну у меня конечно поменьше объемы, но скинуть тоже сложновато будет до своих прежних, твоих настоящих -
умница! Тэмили - супер тренер! сама с ней знимаюсь,она подбадривает и заставляет поверить в свои силы. я их чередую с Д. Майклс(эта так вообще гоняет)
-
ответ для: АНЖЕЛИКА ПИКЛС
Супер. Какие объемы были до. -
умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
вход
- вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в плюсе?
- какие патологоанатомы в личном обращении? как они решают
- муж попросил прощения и подарил телефон за 37к! прощать негодяя?
- какие у вас плохие привычки в речи? в словах, в выражениях? паразиты?
- можно ли назвать меня паразитом и кровопийцей?
- стало бы для вас стоп-сигналом, если бы вы, посетив жилище кандидата,
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- какие кроссы вы бы выбрали?
- насколько опасно раздавать малознакомым людям свой адрес? к чему это может
- чем стираете? порошок, гель, капсулы?
- хотели бы жить в маленьком городе? или любите только миллионники?
- женщины, которые говорят, что в 45-50 лет выглядят на 30-33, действительно
- как часто делаете делаете гигиену зубов?
- если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали?
- есть те, кто с нуля строил карьеру? было ли тяжело? тоже не знали, за что
- сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.
- с кем пошли бы на второе свидание: один купил стаканчик кофе, второй - повёл
- о чем переписываться с мужчиной? вчера весь день переписывались,
- знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с
- фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?
- какое вам белье нравится? почему?
- сейчас многие мужчины не едят мясо. ваш мужчина может жить без мяса? моему
- кто колол ботокс в межбровку, лоб, как это? больно ли? не пожалели?
- вам нравится майкл фассбендер? какой ваш любимый фильм с ним?
- что для вас скандальный человек? это какой?
- для чего блондинки красятся в брюнеток и наоборот? к чему настолько
- выбери-меня-девушка! слышали ли вы о таком выражении как пикми?
- как фотография? как получилась в целом?
- вы что-нибудь ищете в гугле? какой поисковик у вас стоит по умолчанию?
- бывало ли у вас такое, что вы прикрикнули, злились на своих детей?
- как давно у вас был романтический ужин и вы кушали при свечах?
- у вас тоже банки до 18:00 работают и 2 дня выходных?
- когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие?
- мужчина за 40, носит только обтягивающую одежду. что это о нём говорит?
- какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите
- имеют ли право не выдать направление на госпитализацию в ту больницу,
- директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык показала.
- спор с девушкой вк. мне пишут что я обычная! та девушка правда намного лучше
- как вам фото?
- как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и
- нравится человек, но не нравится как общается с другими, внешность и
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо,
- вы считаете его внешность красивой?
- как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта?
- как вам эти пальто? какое бы посоветовали выбрать? я обычно езжу на машине, но
- бывшая всё время лезет, обсуждает с ним всё, просит. нормальна ли данная
- что у вас на обед? что вкусненького за последнее время ели?
- все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины,
- как вам планировка дома? удобная? как бы распределили комнаты?
- вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?
- вам нравится такой фасон? с чем носить?
- красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.
- смогли бы поехать с подругой детства из другого города и своим мужем на
- думаем как культурно отдохнуть в питере. что порекомендуете?
- в чем может быть дело? коллега хвалилась, как больше зарабатывала, но ее
- почему новая знакомая позвала меня на др за 3 месяца? так странно
- вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!
- нравится ли вам эта пара? вместе и по отдельности.
- у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к таким?
- чем плохи в купе места за стенкой у туалета? запаха в купе же не будет?
- вы этого ни разу не делали в школе?
- а у вас когда-нибудь были отношения на работе? с коллегами встречаться
- какая внешность для вас считается уже не симпатичной?
- достала почта. почтальона не хотят брать работать и пенсию развозит
- мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших.
- у вас дома есть аппликатор кузнецова? лежит или ходите по нему? поможет от
- а селёдку бы стали есть на первой встрече? это точно не комильфо, да и рыба пахнет.
- вы бы покрасили волосы в кислотно-салатовый за 10 своих месячных
- сколько готовы были ждать по времени предложение руки и сердца от
- как вам ботинки? не бабушкин стиль?
- какая на работе у вас есть суперспособность?
- вы бы стали просить деньги у мужчины, с которым общаетесь в интернете?
- у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не
- вы живете с целью прожить как можно дольше? что-то делаете для продления
- моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей
- как думаете, в какое время больше людей: в выходной день, в хорошую
- сомнительная отмазка! спрашиваю: почему раньше не было желания
- вас врачи провожали после приема? гинеколог проводил и сказал:
- все темы» новые темы»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|