| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В феврале 2011 года я решила начать новую жизнь - села на диету придуманную мной. Мой вес был 102 кг при росте 1,62. Как мне удалось сбросить вес: - понедельник, среда, пятница - у меня разгрузочные дни (чай, сыворотка, молокочай или чай с творогом, последнею неделю практикую просто воду). В остальные дни: - завтрак: чай подслащенный и кусочек хлеба с маслом - обед: 1 стакан первого (борщ, суп или уха) + 2 ст.л. любого салата - ужин: чай и 2 ст.л. творога - перекусы: чай, если есть чувство голода пила воду ессентуки (в последствии я обнаружила, что моя диета похожая на английскую). Первый месяц делала зарядку утром и вечером по 30 минут - если у вас получится, то за первый месяц сбросите до 10 кг, тело станет дряблым, н У меня все вернулось к прежней упругости и вообще нужно уделять себе и своему телу больше времени, кроме тебя этого не сделает никто! Если у кого-то был срыв - не отчаивайтесь, расслабтесь, а на следующий день сделайте разгрузку - поверьте у меня были запланированные срывы. 20.02 мне было 35 лет - не хотела говорить, что я на диете и не хотела ни от кого не отличаться. В дальнейшем тоже были праздники юбилеи - ведь я человек и люблю общаться. А когда на меня нападала хандра, мне помогала на этом сайте переписка с девчонками! Огромное спасибо всем, кто меня поддержал! И вот результат - за 7 месяцев минус 26 кг, но на этом не остановлюсь, буду идти дальше! Мое фото до: 
после: 
автор: кнопатуля |
начало
-
супер!)
-
ни чего себе!!!!!
-
Суперррр! Ну просто другой человек! Молодец!
-
-
отличный результат
-
Супер, Умница, так держать и не сдаваться!!!
-
Помолодели очень! Вы большая молодец!!!!!
-
молодец
-
ответ для: кнопатуля
Просто супер! Так держать! -
-
ответ для: кнопатуля
Потрясающее преображение! Совсем другая женщина - иной взгляд, осанка и словно помолодела! Вы большая молодец! Такие примеры вдохновляют и остальных посетительниц сайта!
вход
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- в чем заключается моя инфантильность?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- какое фото лучше?
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- этот музыкант похож на участника форума?
- вы были полным ребенком или худым?
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- где можно купить лабубу?
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- на сколько лет тут выгляжу?
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- что бы сказали о человеке по глазам?
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|