| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну банально! Худенькой не была никогда, потом 2 беременности друг за другом, и в итоге после последних родов я стала весить 84 кг. Выписываясь из роддома, поняла, что не могу натянуть на себя джинсы и куртка застегивается с трудом. Приехала, взвесилась, ужасно расстроилась. Родила в декабре и сразу после Нового года села на диету. Отказалась от мучного, сладкого. Ела салаты, овощи, мясо и курицу варила на себя отдельно, без соли. Не ела после 6. На спорт у меня просто не было сил, ходила вечно усталая, но вес уходил и я терпела. К прошлому лету я весила 62 кг. Устраивала разгрузочные дни, сидела на диетах. Мне, например, в свое время помогла белково-витаминная диета. Суть в том, что кушать надо каждые 3 часа, чередуя белки и витамины. Допустим, с утра с Сейчас я вешу 54 кг. Хочу похудеть до 50, сейчас это дается мне с диким трудом. Но я надеюсь, все у меня получится! Мое фото до: 
после: 
автор: Таф |
начало
-
Какая молодец.Прям читала аж настроение поднялось,сейчас вторая беременность уже думала в форму не приду,а тут такой пример .Красавица
-
В худом виде вы так похожи на одну мою знакомую 18-летнюю девушку , я аж вздрогнула. Спасибо за идею с белково-витаминной диетой. Это для меня.
-
МОЛОДЕЦ!
-
здорово!!!красавица!
-
-
Умничка!
-
NU eto super!!! Molodez!!!
-
молодец))))))
-
Умничка!
-
Просто нет слов!!! Молодец!!! Стали очень хорошенькой! и я хочу такую силу воли
-
+5 Вам
-
поздравляю! вы выглядите очень здорово
вход
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- вот какой сегодня праздник отмечается
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- вам мстили женщины? по какой причине?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- у девушки узкая талия?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- какой цвет вам нравится больше?
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- все темы» новые темы»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|