| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: maslunka
Не знаю даже.Может Долину попробовать, тоже отзывы ни чего, все вроде бы худели, тоже не большая. -
ответ для: ira280586
ты потом на какую? -
ответ для: ira280586
я могу я йца целыми днями есть, хотя ктото говорит что вредно, не раз мне не было дурно от них. -
ответ для: ira280586
мне тоже эта диета очень нравится, я сама не верила в себя что отсижу 12-14 без срыва. отсидела и очень горда, за это мне наверное такой отвес и был. а щас чувствую тормознул весик, надо его подогнать. -
ответ для: maslunka
Да конечно я понимаю, что Москва не сразу строилась,толстеть то проще, чем худеть, по крайней мере толстеть вкусно.Но я уже очень спокойно смотрю на все продукты,вот съела сейчас сыра и яйца и я наелась.Мне оч нравятся яйца и диета эта мне подходит.И срывы еще не раз будут и психозы, не без этого -
ответ для: ira280586
ну вот уже есть сдвиг, скоро очень скоро мы будем такими какими хотим быть. -
ответ для: ira280586
ой не говори, вот щас съела большое яблоко а совесть мучает, уже боязнь что на беру или вес остановится. -
ответ для: maslunka
Когда же я одену вещи старые, которых полный шкаф.И размер колготок 3 хочу, мне правда наконец то 4 как раз стала,а то еле влазила, а на 5 не хотела переходить -
ответ для: maslunka
Но зато каков результат!!!!!!Все таки стоит таких мучений.... -
ответ для: ira280586
в 7-8, да такую еду только ужином и назавешь, особенно огурец или стакан кефира. вчера в 10 стащила огурец, т.к. совсем не могла ни чем себя отвелечь. -
ответ для: maslunka
Ты ужинаешь во сколько? -
ответ для: ira280586
поздравляю тебе со стартом. я объемы еще не мерила, но результат на глаза. не смотря на то что за вчерашний день нет отвеса, я не расстроилась, одела брюки которые носила 2года назад 46-48 размер, а все старые вещи мне большие очень, муж выкинул. эта диета классная, но 2недели не советую максимум 10дней можешь попробывать, это поначалу вес идет хорошо, а дальше становится обидно и как всегда нужен передых иначе срыв, да и рацион жесткия, я уже вечерком не выдерживаю, вчера съела огурец, т.к. было не вмоготу. попробуй. все получится.
вход
- как вам фото?
- а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба?
- как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет,
- вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо?
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- какой это тип фигуры? часы?
- а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у кого так же?
- почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной
- ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- почему люди прячутся под чужими фото?
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового
- вы неловко чувствуете себя с декольте? если да, с чем это связываете?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- у вас квартира сколько квадратных метров?
- для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с собой?
- вы бы хотели вернуться в свои 17 лет?
- подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я
- вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо?
- мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете?
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла это
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается вами?
- на какой возраст выгляжу?
- вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- какое действие на вас оказывал атаракс?
- какой знак зодиака вам больше всего нравится?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей это зачем?
- нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное платье
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, техникой,
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека?
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- как относитесь к ждулям? есть такие среди знакомых? как сложилась их судьба?
- с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- кто куда едет в июле?
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как быть? я отшила
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- стоит украсить эту полку ночниками или будет аляписто? будут ещё шарики и
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- уже такие брюки карго только на выброс?
- все темы» новые темы»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|