вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг!

А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг!

Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова.



1 день

завтрак- кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра
ужин - овощной салат


2 день

завтрак - кофе без сахара
обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин -1 вареное яйцо


3 день


завтрак - чай несладкий
обед -150 гр творога
ужин - салат


4 день

завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо


5 день

завтрак - чай несладкий
обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)
ужин -1 яйцо


6 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира


7 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца


« все истории борьбы с весом »

автор: Вика14

начало

  • «   ira280586 18.08.09 12:31
    »
    Я вот даже уже и не хочу идти,просто отношение такое плакать хочется
  • «   ольгуша2582 18.08.09 12:29
    »

    ответ для: ira280586

    Так давайка успакойся)))не заводись,просто иди на встречу...а он заберет,куда он денется)у тебя тож должен быть свой мирок...вот встреча например из-за него не иди на встречу не стоит...сходи обязательно,я бы назло пошла)а что так далеко встреча будет проходить?
  • «   ira280586 18.08.09 12:26
    »
    Я в шоке говорит, почему я тебя должен забирать.......Да черт побери потому что я жена твоя.....Все я злая как собака....
  • «   ira280586 18.08.09 12:24
    »
    Все я обиделась на него,сказал что не будет меня забирать.вредный до ужаса,Не пойду ни куда.Ну я ему устрою потом, месть блюдо которое подают холодным(вспомню все попозже)
  • «   ольгуша2582 18.08.09 12:19
    »

    ответ для: ira280586

    Сходи обязательно,повидайся мужу обьясни все...не уже-ли он у тебя такой строгия,что не отпустит
  • «   maslunka 18.08.09 12:12
    »

    ответ для: ira280586

    не боись, объясни ему и всего делов то, что он у тебя совсем строгий?
  • «   ira280586 18.08.09 12:05
    »

    ответ для: maslunka

    Сижу вот и боюсь мужу сказать, что встреча одногруппниц намечается.Может так пробоюсь просижу и не пойду, я так уже 2 раза не ходила.А то больше визгу чем я там посижу.
  • «   ira280586 18.08.09 12:02
    »

    ответ для: maslunka

    Я бы тоже в отпуск еще пошла,с удовольствием.Но теперь только в след году.
  • «   ольгуша2582 18.08.09 11:43
    »

    ответ для: maslunka

    с купаниями я наверное уже пролетаю,у нас осень идет...ночью уже холодно((просто отдахнуть,выспатся...вот огромное желание)
  • «   maslunka 18.08.09 11:41
    »

    ответ для: Ольгуша2582

    отпуск обязательно нужен, надо отдохнуть
  • «   ольгуша2582 18.08.09 11:31
    »

    ответ для: ira280586

    я сама по себе,сеня на кофе тока,завтра на кефире...потом хочу денек на кабачках)а там видно будет...я питаюсь исходя из желания))колбаса - это самый большой вред при похудании,её лучше заменять мясом...ведь в колбасах стока всего вредного.
  • «   ira280586 18.08.09 11:28
    »

    ответ для: Ольгуша2582

    Сейчас на сыро-колбасной, только колбасу убрала, чтоб не так жирно было.А ты на чем7
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru