| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: maslunka
обязательно она мне очень понравилась щас вроде как ниче не может мне помешать до конца отсидать -
ответ для: 4ерника
попробуй еще разок. если без срывов то хороший результат. я еще разок по позже повторю. -
ответ для: maslunka
здорово спасибо
я как то на ней сидела, но до конца не получилось изза учебы -
ответ для: 4ерника
спасибо!!!
рост 165см. вес на начало диеты был 76кг. -
ответ для: maslunka
а рост вес какие у тебя? отличный результат -
ответ для: ira280586
ой буду стараться, до этого не получалось, полюбому 2кг набирала. может быть сейчас что изменится. постарюсь. -
ответ для: maslunka
Ну я думаю от шашлыка и овощей не берешь.Я вот в выходные пиво пила с рыбой и при том не мало и не прибавила.Мне кажется организму как бы уже задана программа, при этом мысли в голове при каждом куске и уже не столько ешь как раньше. -
ответ для: Mmistle
не переживай не начнешь. я вроде седня разговариваю. -
ответ для: ira280586
да я и так отдохну, так захотелось сока с утра, так вот 0,5 высасала уже за работой но не полегчало. кофе не хочу, попью наверное зеленый чаек. а на выходных и так передых гости с Новокузнецка приедут друзбя, соседи твои. так вот 3дня гуливанить буду. как бы все не набрать что на бабушкиной скинула. буду стараться. вот бы вообще не грамма не набрать я уже не притендую на отвес -
после такой диеты я наверное кудахтать начну.
-
ответ для: maslunka
Ну голова может от погоды болит,на улице жуть,а может и от диеты.Пора тебе отдохнуть маленько перед 12-кой.А лето вроде бы маленько на выходные уже обещают -
ответ для: ira280586
у меня так голова болит вот не пойму из-за чего. сибирь мать ее. когда лето то будет.
вход
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя
- как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки,
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- сколько сантиметров у вас талия?
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- любите винтажные вещи?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать
- купили бы дом, который по документам квартира?
- сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остальное от свекров
- что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- у всех такое? посторонние люди говорят вам неприятные вещи в лицо?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- вам не кажется странным, что его похоронили рядом с первой женой? это
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- в рестораны ходят в основном только в конфетно-букетный период на
- этот цвет похож на натуральную брюнетку?
- из-за вас когда-нибудь дрались мужчины?
- много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе?
- имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки смартфона?
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как
- муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер?
- ваши знакомые и друзья знают, что вы тут сидите? я никому не говорила, не
- почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно.
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- чей таз шире? похожи ли ноги?
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень
- сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкручивает
- вы бы хотели уметь летать?
- тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять слова парня?
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- как вам такая фигура песочные часы?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянных
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете
- беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на
- что означает эта звёздочка? возле имени контакта раньше не было
- вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами
- сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль
- как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- почему после примерки новых вещей в магазине дома она кажется
- покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи
- у вас есть любимые тик-токеры? кто?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась.
- в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны,
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- о чем вы жалели в своей жизни?
- какие у вас планы?
- в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - не
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- почему апельсиновый сок стал часто таким горьким?
- продали дом за 600 тысяч, получили 500! почему не перечисляют
- не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, короткий
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо
- все темы» новые темы»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|