вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сама пока не пробовала, но собираюсь.

Как рассказывали знакомые РЕЗУЛЬТАТ 3-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ без обвисания кожи и растяжек! Кожа наоборот подтягивается, если где-то и была обвисшая!

Сразу могу сказать огромный минус диеты - сложно выдержать...



ИТАК, ДИЕТА СЛЕДУЮЩАЯ:


1-Й ДЕНЬ - растительная пища (только овощи)


2-Й ДЕНЬ - чай зеленый (желательно с лотосом) с сахаром или медом (организм насыщается глюкозой, она нам пригодится)



3-Й ДЕНЬ
- вода (3% от массы тела). Вода либо покупная либо сначала заморозить в холодильнике потом разморозить и пить либо очищенная фильтром . Кипятить воду нельзя! ибо кипяченая вода считается “мертвой“ водой и для этой диеты не подходит.


4-Й ДЕНЬ - ни есть ни пить в течении дня!


5-Й ДЕНЬ - вода как в 3-й день.


6-Й ДЕНЬ - чай зеленый листовой с сахаром как во 2-й день.


7-Й ДЕНЬ - растительная пища как в 1-й день.



Эта диета рассчитана только на людей с хорошей силой воли!

« все истории борьбы с весом »

автор: Просто Богиня*)

начало

  • «   specia 30.08.06 11:08
    »

    ответ для: Irinadex

    люблю...
    была там правда очень давно, но впечатления остались очень сильные, у мея папа был отличный эксурсовод:)
  • «   specia 30.08.06 11:03
    »

    ответ для: Irinadex

    так сижу на диете, 5 дней держусть (рабочие дни), а в выходные мне тяжело...все дома едят...
  • «   irinadex 30.08.06 10:46
    »

    ответ для: Specia

    Безумно красивый город...Я очень люблю бродить по ночному Питеру
  • «   irinadex 30.08.06 10:18
    »

    ответ для: Specia

    у меня арбузная диета...Я даже кофе с САХАРОМ вчера себе позволила, иначе начинала тормозить Сегодня решила поесть на работе,т.к. у нас по средам рыбный день...Будет судак запеченый..Ням-ням
  • «   irinadex 30.08.06 10:15
    »

    ответ для: Specia

    опять не много прилипло кг..По мне,так если не делать себе “загрузочных дней“,то морально очень тяжело Я грубо говоря дней 5 мало ем,на следующий день наемся...Потом опять голодаю....И эта система дает свои результаты
  • «   specia 30.08.06 09:56
    »

    ответ для: Irinadex

    это будет конец сентября где-то 30 число или 1 октября...поэтому нужно срочно брать себя в руки...
    сегодня пробую соблудать воздушную диету, на ней хоть можно есть... я тут дечнкам рассказывала, мне дортор выписал жуткие таблетки, от которых сильно тошнит, и если не поешь вообще труба... сегодня это на себе испытала, съела лекгий завтрак, кофе с сыром и пожалуйста ьели доехала до работы, всю мутит... сейчас еще кофейку пустого, а там посмотрим....
  • «   specia 30.08.06 09:50
    »

    ответ для: Irinadex

    я тоже в Питер давно хочу съездить и сестра у меня там двоюродная живет, постоянно приглашает, а мы все собраться никак не можем....
  • «   specia 30.08.06 09:49
    »

    ответ для: Irinadex

    ты сейчас на арбузной диете???
  • «   specia 30.08.06 09:46
    »

    ответ для: Irinadex

    тебя слишком долго не было....
    последний мой вес был уже 75, это я к ДР старалась, а за праздничным столом ко мне прилипло 2 кг, так что вернулась к цифре 77
  • «   irinadex 29.08.06 17:16
    »

    ответ для: Specia

    Короче взвесилась и получилось, что я осталась в своем весе..Даже -100 гр :))
    Вот сегодня идет 2 день,как я “на диете“...Вчера только на ночь поела немного арбуза и результат -800 гр Сегодня опять ничего не ела кроме пару кусочков арбуза...Посмотрим какой будет результат
  • «   irinadex 29.08.06 17:08
    »

    ответ для: Specia

    обратно приходить...Думала , что скинули наверное девченки по 200 кг как минимум,одна я отщепенка Поехала с мамой в отпуск в Питер.Бегали там как лошади,ноги стерла по самые уши,зато “окультурилась“ по полной программе. Правда я там и ела как 2 лошади (признаюсь честно,даже ела гамбургеры,колбасу с хлебом и все запивала лимонадом)...ЖУТЬ...Диета была еще та Приезжаю домой и выдаю мужу , что по моему меня разнесло НЕРЕАЛЬНО (а весы старые отдали свекрови и взвешиваться неначем)...Вся в трансе была и Димка купил мне новые весы,еще лучше чем были...Измеряет сколько жира, воды и прочей ерунды в организме....
  • «   irinadex 29.08.06 16:59
    »

    ответ для: Specia

    то все разъелись...Что-то мне не вериться...Не могёт такого быть !!! Последний твой вес ( по крайней мере тот который я помню ) был примерно 77-78 кг ( если не ошибаюсь ).....Сейчас сколько ???
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru