| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
начало
-
Очень здорово - такая стройняшка и вкус отличный
-
Вы теперь такая красивая
-
-
-
Молодец. Красотка!
-
-
браво!!!!!!
-
просто красота!!! а за какой период вы похудели?
-
Красавица!!!!
-
Молодец!!!!!
-
Вы просто супер молодец! Результат шикарный! Поздравляю! )
-
Потрясающе! Поздравляю! Хотя вы и полненькой были очень симпатичная.
А можно узнать за какое время вы похудели? Сколько вам лет? И какой рост?
вход
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- как вам такая фигура?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- какой характер у этого мужика?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- все темы» новые темы»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|