| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
начало
-
Очень здорово - такая стройняшка и вкус отличный
-
Вы теперь такая красивая
-
-
-
Молодец. Красотка!
-
-
браво!!!!!!
-
просто красота!!! а за какой период вы похудели?
-
Красавица!!!!
-
Молодец!!!!!
-
Вы просто супер молодец! Результат шикарный! Поздравляю! )
-
Потрясающе! Поздравляю! Хотя вы и полненькой были очень симпатичная.
А можно узнать за какое время вы похудели? Сколько вам лет? И какой рост?
вход
- кто из участниц сайта вам снился?
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- для вас это скучный гардероб вещей?
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- настроила продавщица: ты одета как незамужняя! думаю, она имела в виду
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- где вы обычно покупаете сумочки?
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- какой я модельный типаж?
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота?
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- какую выбрать кровать?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- что это? ужас, я первый раз вижу это!
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- напишите что-нибудь хорошее
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- все темы» новые темы»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|