начало

• «   мaшутa 27.09.10 14:07

  »
  А мне кажется, после такой диеты в два раза больше можно набрать....
• «   woman-very-woman 27.09.10 14:02

  »
  Из всего что здесь предлагается обычно, это питание очень даже ничего!!
  Я бы добавила 2 перекуса из фруктов или овощей или горсти орешков и т.п.,разнообразила бы салаты на ужин, заменила бы рыбку иногда на творог и супер- получается система сбалансированного питания.
• «   tatyumc 27.09.10 13:05

  »
  надо попробовать эта диета совсем не сложная только я наверное фруктов добавлю и овощей для перекусов
• «   zzzvezda 27.09.10 12:53

  »
  Я почти так и питалась, только на ужин нежирный творог либо йогурт, и 2 перекуса - фрукты или кефир. Результаты за 3 месяца приличные, но вот сорвалась и не могу в такой ритм питания пока войти. Сегодня опять пробую.
• «   катюня@ 27.09.10 12:40

  »
  Завтра собираюсь как-то так питаться, даже рыбку с утра вытащила из морозилки. Только вечером вместо салата что-то из фруктов или просто кефир.
• «   schneider 27.09.10 12:34

  »
  при таком питание приемов пищи должно быть 5, с перекусами.
  А срывы...согласна- долго так питаться не получится!
  Но кому что
• «   укушу 27.09.10 12:15

  »
  ага, а потом после диеты нажраться и вернуть всё потерянное в двойном количестве!! нет уж
• «   schaerten 27.09.10 12:02

  »
  Не очень сбалансированно, так как сложных углеводов маловато, т.е. срывы почти гарантированы. Но лучше многого, что здесь предлагаюь
• «   pingvy 27.09.10 12:01

  »
  “итак. сама диета очень проста: ничего не есть!“)))))))))))))))0
• «   snegom25 27.09.10 11:49

  »
  обязательно попробую!
• «   alexandrina-lexy 27.09.10 11:37

  »
  Я на ней сидела и не раз и по системе - три дня такая диета, два дня перерыв и опять три дня повторения. В два дня перерыва один был на молокочае.
  В сумме, со всеми диетами за 3 месяца я сбросила 17 кг.
• «   anna16 27.09.10 11:10

  »

начало