| ||||||
| ||||||
|
вход
Разгрузочная диета Запрещено: - употребление алкоголя (любого); - сдоба, сладкое; - ограничить соль; - исключить шоколад. Можно: - зеленый чай, кофе с молоком, но без сахара; - ржаные сухарики; - минеральную воду, свежевы Кефир берем нежирный! 1 день – фруктовый 1,5 кг несладких яблок (можно часть запечь), 1,5 л кефира 2 день – сырный 0,5 кг твёрдого сыра, 1,5 л кефира 3 день – мясной 0,5 кг варёного мяса (курятина, говядина), 1,5 л кефира 4 день – молочный 1 л молока, 2 яйца, 1,5 л йогурта без наполнителя 5 день – кефирно-творожный 1,5 л кефира, 500 гр творога (полужирный) Диету повторяем, начиная с первого дня! Удачного Вам похудения!
автор: ArbeRRR |
начало
-
очень жстко. мне точно не поойдет
-
-
-
-
я бы смогла на такой диете просидеть. Только вот почитала отзывы, теперь сомневаюсь в ее действенности.
-
за день 1,5 кефира и500гр творога съесть трудновато...
-
-
Ерундовая диета,вариация на тему диеты Долиной и Сайкова,зачем “второй раз изобретать велесипед“?
-
-
обычная диета!!
-
-
вход
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- какая рыба ваша любимая?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- какую выбрать кровать?
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- что из сладкого ели сегодня?
- какое постельное белье вам нравится?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- какой у вас голос?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- что у вас сегодня на ужин?
- вы брюнетка или блондинка?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|