| ||||||
| ||||||
|
вход
Приветик Галчата! Я понимаю, что таких, как я очень много, и моя история ничем не отличается от других, но всё же! Мне 22 года, рост 175 - вес после Нового года - 75 кг! За последние 2 года я потолстела на 5 кг. Приятно, что мой молодой человек каждый день говорит, что я ему нравлюсь и такой! Но думаю вы меня поймете - я решила взяться за себя! Я решила совместить гречку и молокочай! С утра до 18.00 - гре Но гречку я делаю не так, как описано на сайте, а немного по-другому: - накаливаю сковороду и прожариваю ядра гречки, чтобы они раскрылись, как попкорн. Затем заливаю небольшим количеством воды и ставлю в микроволновку на 4 минуты, за это время она раскрывается, пропитывается влагой и становится очень вкусной. Чтобы не было очень “скучно“, я планирую её есть вместе с вареной свеклой или с кислой капустой! В течении дня думаю позволю себе какой-нибудь фрукт: яблоко, киви или грейпфрут. Так как я новичок в диетах, сидела по-настоящему только 1 раз, то прошу вашего совета и поддержки! Как думаете, хорошо придумано? Будут результаты? Посидеть на этой диетке хочу около 10 дней! Присоединяйтесь!
автор: Lapylka |
начало
-
удачи!
-
диета так себе( быстро надоест и потом сорвешься и обязательно наешь обратно все кг)ИМХО
Удачи -
ответ для: wtyfe2raphuj06
у меня что-то не получается открыть этот сайт!((( -
с завтрашнего дня я с тобой!только я включу в рацион ещё и йогурт,хлебцы и кофе(не могу без него)!
удачки нам!!!!! -
стоит попробовать)
-
ответ для: MaNka0
От чая с молоком камни в почках образуются. Так что 100 раз подумайте перед тем как после приема гречки запить её чаем с молоком. И вобще диеты только углеводные, или только белковые для организма не полезны. А ведь каждому хочется не просто похудеть, но и не навредить здоровью. -
От чая с молоком камни в почках образуются. Так что 100 ем с молоком раз подумайте перед тем как гречку чаем с молоком запивать
-
Мнеочень нравится,я ппробую тоже и наверное прям сегодня!Классно с гречкой придумано!Спасибочки!!!
-
похудеешь точно, особенно если еще и упр делать
-
удачи тебе..хорошо что фрукты и овощи будешь есть ...
-
мне нравится
-
Я аот сижу на 90 дневной. Правда со срывами, но за две недели 2 кг ушло.
вход
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- какие кислоты, пилинги используете ?
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- какой это тип фигуры на фото?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- фотка вышла слишком тёмной?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- любите ли вы такой зефир?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- вам мстили женщины? по какой причине?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- все темы» новые темы»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|