вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню



Это очень эффективная диета, если вам срочно нужно сбросить лишние килограммы! Она гарантирует большую потерю веса!



На диете нельзя:

- сахар, соль, алкоголь, мучное, сладкое.




1-й день

- 1,5 л молока, 2 кг любых фруктов.


2-й день

- 500 гр творога, 1,5 л кефира, 1 л сока, кроме виноградного и бананового.


3-й день


- 1 литр минеральной воды без газа, 1,5 л кефира, овощной салат в любом количестве без масла.



4-й день

- 5 картофелин, сваренных в "мундире" без соли, 1,5 л кефира, 250 гр творога.


5-й день

- 1 кг яблок, отварная рыба, 1,5 л кефира.


6-й день

- 500 гр отварного мяса,1,5 л кефира, 1 л сока, кроме виноградного и бананового, овощной салат.


7-й день

- 1,5 л кефира, 500 гр творога.


Принимать поливитамины.

Чем больше разница между нормальным и фактическим весом, тем больший вес вы теряете.

Рекомендуется повторить диету через год.


автор: Anonymous

начало

«« 1 2 3
«« 1 2 3
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru