| ||||||
| ||||||
|
вход
Смесь: 300 г кураги, 300 г чернослива, 300 г изюма, 300 г грецкого ореха, 300 г меда, 2 лимона. Все прокрутить через мясорубку. Хранить в холодильнике. (Ну, очень вкусная и полезная “штучка“)Теперь сама диета: 1-ая неделя: 1 чайная ложка соли – на весь день. Без масла! Завтрак: 300 г овощей 100 г хлеба (черный, дарницкий лучше) 25 г каши (сухой), кроме манки 150 г белого мяса 200 г кефира жирностью до 2,4. через 2 часа – 1-2 чайную ложку смеси через 2 часа – Обед: 300 г овощей 100 г хлеба 150 г рыбы (лучше минтай) 100 г кефира через 2 часа – 1-2 чайную ложку смеси через 2 часа – Ужин: 200 г овощей 50 г хлеба 200 г кефира До 19 часов! до сна через каждые 2 часа – по 1 чайной ложке смеси. 7-ой день – разгрузочный: Пить можно: чай, воду, кофе – все без сахара! (если очень-очень хочется есть, можно 1 раз 1 чайную ложку меда в чай,) 2-ая неделя: ½ чайная ложка соли - на весь день. Завтрак: 300 г овощей 100 г хлеба 200 г кефира через 2 часа – 1-2 чайн. ложку смеси через 2 часа – Обед: 500 г овощей 200 г рыбы или мяса 200 г кефира через 2 часа – 1-2 чайн. ложку смеси через 2 часа – Ужин: 500 г овощей 50 г хлеба 200 г кефира До 19 часов! до сна через каждые 2 часа – по 1 чайной ложке смеси. 7-ой день – разгрузочный: через каждый час – по 1 чайной ложке смеси. 3-ья неделя: Как вторая неделя, но все без соли. Как и любую диету рекомендуют совместить с курсом массажа! Результаты мне понравились! - подруга сбросила за 3 недели 7 с лишним кило! Пробуйте и делитесь впечатлениями и результатами! Всем УДАЧИ во всех Ваших начинаниях и не только!
автор: Ldi |
начало
-
Так, а где диета?
-
Смесь конечно хорошая, много витаминов для поднятия иммунитета! Но зачем так часто ее кушать??? Всего лишь 1 раз в день и этого хватит с головой!
-
Это помоему не диета))))))))
А смесь такую моя мамочка делае!Действительно вкуснотища!!!!!!Зимой от всех простуд-просто супер!!!!!!! -
-
-
как много еды!!! Точно не для похудения, скорее для правильного питания людям, у которых в последствии всяких диет, возникли проблемы - с желудком, кишечником и т.д.
-
Смесь-полезное лакомство!Но ни как ни диетическое блюдо!
-
Не,это не для меня!!!
-
Привет девочки, я конечно новичок, но мне кажется похудеть на этой диете реально за счет ограничения соли. Я в субботу иду на др., а с понедельника хочу сесть на нее
-
-
-
не сомневаюсь что смесь вкусная, да и меню не голодное, ну я что-то сомневаюсь что на такой диете может похудеть каждый,эта дията наверно для людей с большим весом.
Ну всеравно спасибо за диету.
Кстати я тоже когда-то пила смесь кураиги сены и инжира и мне что-то ничего не помогло
вход
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- вы ревнивая?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- принарядилась сегодня. опять не то?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- что самое большое счастье в жизни?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- как вам такая анкета мужика?
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- как вам такие образы? стиль?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- как часто меняете гардероб?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- кто что обо мне думает?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|