| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу немного рассказать про мои старания. Я мама двух замечательных мальчишек. После первых родов я не очень сильно поправилось, но было пара лишних килограммов, я даже не обращала на это внимания. Думала, что со временем я смогу их сбросить. Но прошло какое-то время, я не только не сбросила их, а набрала еще парочку. 
Прошло еще пару лет. И я поняла, что вес мой растет. До родов я весила 56, а спустя 3,5 года мой вес дошел до 74 кг. Я честно пыталась похудеть, старалась меньше есть, ходила на фитнес, но вес мой не сдвигался. Я решила, что во всем виноват гормональный фон, поэтому стала ходить к эндокринологу. Я не скажу, что он мне помог, может лечение просто мало длилось, хотя по анализам с моими гормонами было все в порядке. Спустя 3 недели после начала лечения, я узнала, что у меня будет второй малыш. Я была счастлива, бросила лечени Спустя 2-3 месяца я случайно наткнулась на сайт “Гали“. Я читала много интересного про диеты, образ жизни и т.д. Прошел год вес то немного снижается, то возвращается. Я для себя поняла, хоть это и не очень хорошо, но мне помогают только строгие диеты, я их чередую с нормальным питанием. Сейчас я вешу 65 кг. Как только я достигну желаемого, я выберу себе рациональное питание, с помощью которого я смогу поддерживать себя в форме. “Галя“ мне в этом очень помогает, я смотрю, как худеют другие девушки, читаю с какими трудностями им приходится сталкиваться, и учусь на их ошибках. Пусть я еще не достигла желаемого результата, но я не отчаиваюсь. Я знаю, что смогу. И также знаю, что мой любимый сайт “galya“ мне в этом поможет.
автор: Youliana |
начало
-
я тоже после первых-скидывала20(15-гречка и 5-разошлись как то)сейчас после вторых тоже на гречке-начала с76 сейчас-69.хочу-60.
-
Эх, я всю первую берем держала себя в руках, а со второй ещё осторожнее нужно быть, так как вес после родов плохо уходит.
-
-
Ты молодец! У тебя обязательно всё получится!
-
УДАЧИ, ТАК ДЕРЖАТЬ И ДАЛЬНЕЙШЕГО ПОЗИТИВА!!!
-
удачи тебе!! все вместе мы справимся)))
-
Во во, строгие диеты мне тож помогают ... Удачки)))
-
-
-
-
И мне помогают только строгие.. .я их тоже чередую)))))
-
вход
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- вы носите халат после душа?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- маленький это сколько?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- как вам колечко? носите на ногах?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- какую выбрать кровать?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|