начало

• «   devushka vip 12.12.09 00:21

  »
  да, действительно многовато еды. особенно ужин,конкретный такой
• «   gfcgjhn 11.12.09 23:21

  »
  В целом диета не голодная, я думаю исключить прием пищи после 18 часов, но возможна ли такая большая потеря весе при стартовом в 64 кг?
• «   padme89 11.12.09 19:20

  »
  Если кое-что поменять (на мой взгляд), то получится как раз правильное питание. На ужин вместо каши и колбасы (ее вообще нафиг не надо) съедать творог и овощи из завтрака, а на завтрак как раз есть кашу и фрукты. Хлеб бы я тоже исключила. Но это как кому нравится.
• «   natalain 11.12.09 17:53

  »
• «   nattusya 11.12.09 17:40

  »
• «   x5_alena 11.12.09 16:44

  »
  Дeвoчки, ypa! Я xyдeю нa глaзax! A я yж дyмaлa, нe cyдьбa.. Гeнeтикa там, и вcё тaкoe.. Нo нeдaвнo peшилa — вcё, xвaтит ceбя oбмaнывaть! И cтaлa выпoлнять вcё тo, чтo нaпиcaли пo диeтe. Кaк coлдaт. Ни шaгa в cтopoнy. И вoт, yжe ecть peзyльтaт — зa эти нeпoлныe двe нeдeли я пoxyдeлa нa 7 килoгpaмм 800 гpaмм. Диeтa правда y мeня нe c Гaли.py, a вот oтcюдa — , и мнe oчeнь кcтaти нpaвитcя, пocмoтpитe. Нo глaвнoe, кoнeчнo, нe диeты — a cпocoбнocть зacтaвить ceбя cтpoгo cлeдoвaть плaнy. Я этoгo вaм и жeлaю! Я жe cмoглa, и вы cмoжeтe! Удачи!!
• «   птичка1011 11.12.09 14:37

  »
  я столько не съем
• «   я лю этот мир! 11.12.09 14:03

  »
  Диета хорошая,думаю кг 2 можно за недельку потерять
• «   маманя845 11.12.09 13:15

  »
  обжор.
• «   miliska24 11.12.09 13:00

  »
  для поддержания веса может и сойдёт ,но вот только колбаса..... Но лично я солько просто не съедаю.... Хотя может если до диеты жрать всё что на глаза попадается ....
• «   elizzi 11.12.09 12:17

  »
• «   fox12345 11.12.09 12:16

  »

начало