начало

• «   aniutka 02.10.05 11:17

  »
  мне эта диетка очень нравится я думаю что на ней легче идеть чем на гречке которую я не перенашу :) а с этой диеткой я наверно 3 кг свросила за 6 дней меня этот резильтт устраивает :) интересно какой у меня будет результат на 12 день
• «   emmanuelle 30.09.05 10:55

  »
  Обязательно её попробую!
• «   kalif 29.09.05 03:06

  »
  Это не страшно есть одно и тоже, мы просто психологически начинаем сопротивляться, когда обьявляем своему организму байкот! Если об этом не задумываться, то пережить можно! тяжело первые 3-4 дня, потом привыкаешь! Я сидела на гречке, не помогло конечно, но психологически было тяжело! Сажусь на диету! Посмотрим что получиться!
• «   *flower* 28.09.05 22:16

  »
  ответ для: Vidana

  а то я уже хочу сорваться.Надоели кисломолочные продукты.
• «   смайли 28.09.05 21:32

  »
  ответ для: Vidana

  Смотри в детском питании, там много соков без добавления соли и сахара. Они кстати очень вкусные. Мне нравится сок Сады Придонья, томатный там точно без соли, апельсиновый и с яблоком (н-р, яблоко-персик и т.д.) без сахара. Я сейчас сама на без сахара, соли и алкоголя, но не на этой диете.
• «   замученная 28.09.05 19:05

  »
  ответ для: Vidana

  или ешь помидоры. главное не воспринимать все дословно.
• «   vidana 28.09.05 18:25

  »
  ответ для: *Flower*

  Я тоже второй день. Вес не двигается, правда вчера съела 0,5кг творога вкусного домашнего. А вот что будем делать с томатным соком? Где же его несоленый брать? А чай я тоже пью, и не только зеленый, но и черный тоже, без сахара зато с молоком.
• «   *flower* 28.09.05 17:49

  »
  второй день и не съедаю всю пачку творога и уже не лезит йогурт.Пока -1 кг.
  Но я еще пью зеленый чай(интересно можно ли?) и вообще сколько жидкости можно употреблять на этой диете?
• «   aniko 28.09.05 16:23

  »
  Когда полтора кг яблок за день это 750 каллорий, литр кефира минимум 500 ккал, творог низкокаллорийный где-то 100 ккал на 100 гр. да еще и йогурт минимально 50 ккал на 100 гр. 1400 ккал по минимуму... и никакого разнообразия! Я бы рациончик вдвое урезала для эффекта.
• «   vidana 28.09.05 11:05

  »
  ответ для: Замученная

  Тогда подскажите как быть с томатным соком? Коробочные соки все с солью? Или самой выжимать что ли? А есть коробочные ьез соли?
• «   lyuda72 28.09.05 10:23

  »
  ответ для: Vidana

  Правильно сказала Замученная. Дело не в огурчике, а в принципе. Огурчик съел, и думаешь: вот какая я безвольная...и дабы заглушить ужасное чувство вины, рыдая отправишься опустошать весь холодильник 8)))
  Такшта, лучше всё же себя побороть! Пообещать себе огурчик, потом, када одержишь певую победу над свиньей, что сидит внутри!
• «   замученная 27.09.05 20:53

  »
  ответ для: Vidana

  а после соленого огурчика захочется еще чего. плюс соль все воду задержит.

начало