вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это не новая диета просто хочу сказать, что она действительно работает!












ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА:



3 дня вареную гречку или рис (мини
мум соли и без масла) в любом количестве + можно добавить овощи тушенные - баклажаны, сладкий перец и т.д на свой вкус





3 дня вареную курицу без кожи и жира или отварную рыбу (без соли и масла) в любом количестве (рыбку я поливала лимончиком. очень вкусно получается + можно добавить зелень)




3 дня фрукты в любом количестве, на пятый день я уже достигла результата, который мне был нужен.




Желаю удачи вам!



автор: Anonymous

начало

  • «   lana-a 02.06.09 20:11
    »
    Завтра начинаю,хотя не знаю выдержу ли!!Надеюсь что да
  • «   lenusy30 02.06.09 19:30
    »
    девочки, а я не могу сидеть на диетах.
    Моя голова вообще перестает соображать и сил даже двигатся нет. Сразу такая апатия
  • «   belaya13 02.06.09 19:15
    »
    Я тоже сидела на этой диете. Потеряла 5 кг, через месяц набрала 10!
    Для организма такой режим питания - стресс. Он все равно начнет откладывать “про запас“.
    Я столько перепробовала диет! Лучше есть что хочется, только не килограммами, а немножко и утром, а вечером салатик легкий и после 18.00 не есть. День-два тяжело, потом привыкаешь! Но каждому свое. Пока не попробуешь, словам других не поверишь. Удачи вам, девочки!
  • «   miss48 02.06.09 19:12
    »
    привет народ. я тоже первый раз. но очень хочу попробовать. кто сидел. сильно есть хочется первые дни????????
  • «   алигатор 02.06.09 19:00
    »
    диетка прикольная, можно и попробовать, я правда новичок.
  • «   mamau 02.06.09 18:07
    »
    Я с вами!!
    С завтрашнего дня тоже на этой диетке посижу
  • «   буська_f1 02.06.09 16:48
    »

    ответ для: grisnt

    А У моей подругим на подобной диете обе почки опустились (((
  • «   h_syngu 02.06.09 14:19
    »

    ответ для: monnja

    Можно, только без сахара! Но из-за падения уровня гемоглобина в крови могут начаться головокружения и головные боли. Что бы избегать этого я пью колу-лайт! И в сладостях надобность отпадает, и сахар на уровне держиться, и калорий лишних немного, и настроени супер!
  • «   marusка 02.06.09 13:18
    »

    ответ для: @льк@

    А что за морковная?
  • «   marusка 02.06.09 13:10
    »
    Я вот сегодня третий день на рисе, потом 3 дня будет куриная грудка,а потом 3 дня яблоки.Обещали до -9кг скинуть,но я не думаю что это реально!Надеюсь хоть кг 3 уйдет!
  • «   ленуля_n1 02.06.09 12:48
    »

    ответ для: KatrinonTV

    а попдробнее можно? Ложка меда соливковым маслом за час до еды...а потом что есть?
    Кстати от риса на меня напал зверский голод,так что не советую...
  • «   даринчик 02.06.09 10:34
    »
    Спасибо, звучит очень даже аппетитно!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru