| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета рассчитана на 6-10 дней.За 10 дней диеты у меня ушло 6 кг. ДИЕТА: Утром - кофе черный или чай без сахара и 50 гр. сыра Через 3 часа - 1 фрукт и 1 варе Обед - салат из свежих овощей в любом количестве, можно заправить растительным маслом (я даже винегрет ела) и 100 гр. отварного мяса (без жира - говядину или курицу) или молочной колбасы Через 3 часа - 100 гр.творога и 1 яблоко, 20.00 часов - стакан кефира. Продукты до 20.00 часов можно менять местами. Время между приемами пищи не должно быть более или менее 3-х часов как вы заметили. НО условие этой диеты потреблять мало жидкости, так быстрее сгорают жировые клетки. УДАЧИ!
автор: белый ветер |
начало
-
Я вместо колбасы лучше литр воды выпью!!! А вообще, я люблю разнообразие в еде, а не изо дня в день одно и то же!!!
-
Мне кажется если пить нормальное количество воды то ничего страшного не будет
-
это потеря воды в организме наз-ся,
-
Ничего так диетка,надо попробовать!!!
-
-
-
я без воды не смогу.
-
тоже сомневаюсь по поводу количества жидкости
-
воды обязательно нужно в день не менее 1,5 литра, а то так будет обезвоживание организма - это очень вредно
-
я знаю, что наоборот нужно много воды пить, а тут???
-
-
Я всегда думала,что,когда худеешь надо наоборот много воды пить
вход
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- какая работа подходит медлительным людям?
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- у девушки узкая талия?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- все темы» новые темы»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|