вход
Девчонки я завтра на нее, кто со мной хочет?=)
А то одной....как-то уныло х(
| ||||||
| ||||||
|
Уже 7 дней сижу, очень хорошие результаты. Диета рассчитана максимум на 7 дней! Потом желательно сделать перерыв несколько дней или неделю, и диету можно опять повторить. Поправилась после родов на 25 кг, за 7 дней я сбросила 4 кг! Кушать можно сколько хочешь гречки, но желательно до шести. Запивать кефиром (до 1,5 литров в сутки). В день можно съесть 3-4 фрукта (не бананы и не виноград). Голода нет совершенно. Подруга за 3 недели диеты (+ с перерывом) 14 кг убрала. А если еще и чуть-чуть спортом заниматься, так совсем хорошо! Дерзайте! Юльчик
автор: Anonymous |
начало
-
-
За 1 неделю!!!
-
Хорошая диета. Я за недели 4,5 кг сбросила, потом вдоволь нарушала=)))) А потом ещё пару дней посидела и ещё 2 кг. Так что дерзайте
-
С сегодняшнего дня начинаю , кто со мной пишите поддержим друг-друга)
-
2 дня - 2 кг
продолжаю худеть, иногда ем фрукты
диета супер, главное не сорваться -
Вчера решила сесть на гречневую диету, результат +100гр. До этого худела прекрасно на любых других диетах(японская,актерская,диета Вайкуле)
-
Вчера начала на ней сидеть. Сегодня второй день)) Легкость прям.А вечером на велик)
-
ПРИВЕТ ВСЕМ. ВОТ РЕШИЛА ВМЕСТЕ С ВАМИ ПОСИДЕТЬ НА ГРЕЧКЕ. ЗАВТРА СТАРТУЮ. РОСТ 165, ВЕС 55(( ХОЧУ 50 КГ. ДУМАЮ РЕАЛЬНО. КТО СО МНОЙ??
-
Приветики....сегодня второй день на этой диете......пока нормально себя чувствую.......плюс три раза в неделю фитнес........
-
Прочитала ваши комментарии, меня очень вдохновили результаты !!! Тоже хочу вот похудеть, решила попробовать посидеть и на этой теперь диете... очень хочется к лето иметь красивую фигуру, только моя проблема в том, что я не люблю гречку, но что только не приходится делать для достижения цели))) а вот кефир, наоборот, очень люблю и желудку вроде хорошо от него, ну в целом я попробую. а потом напишу свои результаты. вперед, дорогие девушки!!!
-
я с вами на гречке!)))уже 4й день))-3 кг))Только вот мой желудок кефир не воспринимает рези начинаются((Главное в первые 2 дня не соскочить с нее))Сейчас мне уже кажется что могу ее лопать в неумеренных количествах)А раньше не любила))
-
ответ для: Натаха-ха
Главное что есть осознание проблемы и желание ее решать , это уже первый шаг, а первый самый важный
Присоединяйся к нам, я с natik91 тоже сейчас гречуем)
вход
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- как вам этот исполнитель? нравится?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- аватаркой можно ставить?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- какое фото лучше?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- как вам такие обутки, красивые?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- эта девушка красивая?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- у меня ведь большие глаза?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|