вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Через 7 дней вы убедитесь, что потеряли 3-4 кг. Если вы еще не в нужной вам форме, то диету можно повторить через 2 недели












ДИЕТА:





1-ЫЙ ЗАВТРАК
- стакан несладкого чая или кофе. творог 100-150 гр.





2-ОЙ ЗАВТРАК - фрукты




ОБЕД - яйцо вкрутую, 120 грамм мяса (1 кусочек), салат из овощей, фрукт




УЖИН – 150 грамм творога, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение) или стакан кефира



автор: Anonymous

начало

  • «   **алинка** 09.01.09 21:01
    »
  • «   natatusy 09.01.09 19:27
    »
    очень хорошая диета!
  • «   zlaya belka 09.01.09 13:26
    »
    Продукты бы по разнообразней, а то заскучаешь на этой диете. А насчёт возвращения веса могу сказать, что если дальше питаться мелкими порциями,то не наберёшь ничего обратно.
  • «   star_58 09.01.09 10:07
    »
    Убеждена, что эта диета хорошо работает. И возврат будет обязательно, как после любой другой диеты.
  • «   glazzic 09.01.09 00:50
    »
    Нужно обязательно попробовать. А то праздники дают о себе знать
  • «   лисёнок 23 08.01.09 23:27
    »
    Надо по пробовать!!!!!!!
  • «   мonnа 08.01.09 22:50
    »
  • «   chelsy06 08.01.09 22:22
    »
    все начну пробовать прямо сейчас...а то НГ выбел из колии
  • «   katjusa11 08.01.09 21:51
    »
    эээээх как всё тяжело ... вот если бы кушать как обычно и 4 кило за 7 дней .. а если мало то можно было бы повторить за через 2 недели !!!!
    а так ... ... .. . тяжеловато как то!!!! неееее я так не могу (((
  • «   оксаночка126 08.01.09 21:34
    »
    обезательн попробую)))
  • «   gold girl 08.01.09 20:47
    »
    нужно попробовать будет
  • «   ksysha78 08.01.09 20:12
    »
    Хорошая диетка! Нужно попробовать.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru