| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочешь быть стройной, попробуй мою диету:Завтрак Либо: мюсли, 250 гр фруктов и 150 гр нежирного йогурта. Либо: кусок хлеба с тонким ломтиком ветчины, овощи; 2-й завтрак До и после обеда можно есть кислую или обычную капусту в любом количестве. Обед Либо: салат из капусты (+ добавляем салат любые ингредиенты: морковь, помидоры, редис, огурец и.т.д.), 1 яйцо и 100 гр рыбы. Либо: салат из капусты с яблоком и тертой морковью. Ужин Либо: суп из 150 гр кислой капусты, 2 клубней картофеля и 500 мл овощного бульона. КАПУСТА СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ (лучше всего подходят красные стручки) на 1 порцию: 
1 луковица150 гр кислой капусты соль молотый черный перец 1 ст. ложка рубленой зелени 1 стручок красного сладкого перца 100 гр филе индейки 1стол. ложка растительного масла ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Репчатый лук очистить, мелко нарезать и обжарить на сковороде. Выложить капусту, накрыть крышкой и тушить 15 минут. Посыпать перцем и петрушкой, по желанию слегка посолить. 2.Сладкий перец вымыть, разрезать пополам, удалить сердцевину с семенами и нарезать широкими полосками. Филе индейки нарезать очень тонкими и длинными полосками, посолить и нанизать на деревянные шампуры попеременно со сладким перцем. Разогреть на сковороде с покрытием растительное масло и жарить шашлычки из индейки по 4 мин с каждой стороны. Подать с капустой
автор: Anonymous |
вход
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- между ними есть сходство?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- были в испании?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- после 25 - старая?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- жалели, что кому-то делали это?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- как вам платье?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- все темы» новые темы»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|