вход
и еще вопросик, а какой у Вас рост?
| ||||||
| ||||||
|
|
Мой рассказ для закомплексованных девушек! Мне сейчас 21. Всегда была толстой. Комплексовала очень, но однажды мне позвонил как-то парень неизвестный и начал флиртовать - я повелась. В конце разговора он сказал, что я корова 90-килограммовая. Было очень больно, хоть и это не впервые меня обижали. Но как-то в тот раз меня затронуло до глубины души. Мой парень успокаивал, но именно тогда я решила серьезно заняться собой! Тем более, что училась на 3 курсе и могла сама себе готовить и не было много соблазнов домашних! Какие упражнения я делала: Сначала я записалась на фитнес и проходила где-то месяца 3. Там скинула около 10 кг. Но потом появился тренажерный зал в универе и с подругой мы пошли туда. На протяжении долгого времени с перерывами я ходила туда (октябрь-июнь). Я очень много бегала, постепенно увеличивая дистанцию до 8 км и по времени до 1 часа. Сильно себя заставляла и мучила. Так же занималась различными силовыми упражнениями в зале. Моя диета: Много перепробовала. С моим изначальным большим весом помогла грейпфруто-яичная диета на 4 недели. Только я ее 4 недели не выдерживала, только 2, и их повторяла. Потом правильное питание. ПОЛНОЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ: - газировки, - колбасных изделий, - жареного, - сладкого (только печенье “МАРИЯ“ и мед), - майонезы, - соусы и прочая гадость. Только все на пару и вареное. Очень сильно изменился объем в см: буквально более, чем на 20 см в каждой части тела. Хочу сказать: девушки, худейте только для себя! Я забыла все свои комплексы страхи и почувствовала себя НАМНОГО увереннее! Это еще не предел, так как кости у меня тяжелые - мне нужно еще немного сбросить (5-7 кг). Пробуйте, и результат не заставит себя ждать! Мое фото до и после: 
автор: Martovi |
начало
-
-
это действительно КРУТО! Вызывает уважение! Я худею с 14 лет... мне сейчас 25, а я все еще толстая... Никак не могу собраться, и сделать это. глядя на таких девушек, у меня появляется вопрос, куда делась кожа? или в 21 само по себе все подтянулось, и не обвисло? или какие-то обертывания? что Вы делали???
-
Вы прекрасны!Так держать! Не стоит больше худеть,а то будут одни кости торчать
-
красавица)что до,что после и парень хороший) умничка,не каждой под силу себя заставить что-то сделать для себя
-
А зачем ещё сбрасывать?
И так шикарно!!!!
Моё восхищение- беспредельно!!! -
Очень красивая!
Сейчас тоже на диете,вес почти такой же,сбрасываю потихоньку.надеюсь,результат будет таким же стоящим! -
Умничка
вход
- вы выбирали конкретного врача на роды или пошли на удачу? двух детей
- вы раньше хотели поменять своё имя? на какое?
- если кто-то свой бизнес назвал матильдой? для вас это нормальное название?
- почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а это
- кто-нибудь здесь выбивал клин клином? если не могли забыть бывшего.
- как вам такая противоречивая отговорка: не заводит детей, потому
- что из сладкого сегодня ели?
- как думаете, у меня все под манипуляционным контролем или это
- что хуже для девушки: отсутствие общения или социальная изоляция?
- начальник желает меня в качестве подруги. почему нет веры опять все
- мне нельзя было писать, что фигура у девушки обычная! а что там необычного?!
- как быстрее вылечить или хотя бы значительно облегчить простуду?
- посоветуйте отель в таганроге
- давайте опять обсудим некрасивые фамилии. какие знаете?
- как вам такая мужская фигура? нравится?
- когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в
- вы достойно переносите конкуренцию? в вашем окружении много
- стоит ли писать ему, чтобы попробовать помириться или это слишком
- как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое
- хозяин съемной квартиры должен оплатить за средства, потраченные на травлю
- почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской
- ваши мужчины покупают одежду, которую потом ни разу не надевают?
- маленькие детки умеют правдоподобно врать? дочка разговаривать
- у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох?
- дайте советы как стать креативной
- нервов уже нет! прислали голосовое когда, я пройду медкомиссию. тупо
- вам нравится эта актриса? считаете ли вы такую внешность простоватой или
- упало либидо! не хочется совсем, что влияет на отношения.
- как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев
- стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слюнки.
- какой может быть максимально допустимый размер у всех фотографий,
- я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции?
- сколько у вас трусов?
- во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно?
- помните туалетную воду mercedes из 90х годов? была любимой
- у вас плоский живот или жирное пузо?
- если узнали бы, что парень носит такие трусы, это был для вас стоп-кран в отношениях?
- как вам реакция подруги? если вы рассказали ей какую-то историю, а она:
- вы бывали в ситуациях, где испытывали испанский стыд?
- вам уже включают отопление? а если в частном доме живете, топить уже
- не понравилось поведение парня и его друзья: обжимаись, пошлые шутки.
- на каком этаже вы живете?
- стоит ли идти к мастеру по наращиванию волос, которая раньше
- вы верите в то, что мир - это симуляция?
- что вы стесняетесь делать при муже?
- что посоветуете? только с больничного вышла, беспокоюсь, что не
- у кого какой маникюр? у меня - такой. как вам?
- сколько квартир в вашем доме? я живу в маленьком доме - 30 квартир.
- не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?
- ваш мч хотел ребенка какого пола? разговор о детях зашёл говорит
- что вам сейчас очень хочется? я хочу массаж!
- когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стало
- вы любите детские пюрешки? какие?
- как думаете, отличаются ли люди, которые живут в деревне, от
- кто пользуется adobe photoshop, стоит ли покупать оригинал или купить бесплатную
- пухлые ли это губы? это свои такие. хочу сделать перманент губ, но стоит ли?
- вы ревнуете своего мужа в таких случаях? вместе гуляем и ходят
- у вас повышается самооценка и уверенность от одежды?
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- вы покупали хоть раз подгузник для взрослых? не было смущения?
- как вам эти пальто? какое бы посоветовали выбрать? я обычно езжу на машине, но
- как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь.
- парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ведь у него
- что у вас на обед? у меня 2 куска пиццы: маргарита и с вешенками, латте.
- вам нравятся мужчины, которые работают в сфере айти?
- я не влезла в 48 размер! сзади молния не сошлась, настроение ужас.
- разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная?
- а у вас бывают ссоры с мамой? она учит вас жизни? как вы реагируете?
- вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется?
- вы бы согласились весь день хрюкать на работе за 10 своих зарплат?
- какой мужчина у вас больше вызовет интерес: с фото или ноунейм?
- что из сладкого у вас самое любимое? можно выбрать что-то одно.
- лучше пить препарат в капсулах или высыпать? смущает рисунок на
- какие песни группы ария вам нравятся?
- кто колет ботокс? обязательно через 2 недели докалывать? или можно сделать без
- вам лень чистить картошку? заказывали очищенную?
- вы сами продавали кв или через агентство?
- если мужчины с сз сразу предлагают встретиться дома, кто-то
- сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал
- женщинам с чем-то накаченным не следует доверять, такие легко могут
- все темы» новые темы»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|