| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мой рассказ для закомплексованных девушек! Мне сейчас 21. Всегда была толстой. Комплексовала очень, но однажды мне позвонил как-то парень неизвестный и начал флиртовать - я повелась. В конце разговора он сказал, что я корова 90-килограммовая. Было очень больно, хоть и это не впервые меня обижали. Но как-то в тот раз меня затронуло до глубины души. Мой парень успокаивал, но именно тогда я решила серьезно заняться собой! Тем более, что училась на 3 курсе и могла сама себе готовить и не было много соблазнов домашних! Какие упражнения я делала: Сначала я записалась на фитнес и проходила где-то месяца 3. Там скинула около 10 кг. Но потом появился тренажерный зал в универе и с подругой мы пошли туда. На протяжении долгого времени с перерывами я ходила туда (октябрь-июнь). Я очень много бегала, постепенно увеличивая дистанцию до 8 км и по времени до 1 часа. Сильно себя заставляла и мучила. Так же занималась различными силовыми упражнениями в зале. Моя диета: Много перепробовала. С моим изначальным большим весом помогла грейпфруто-яичная диета на 4 недели. Только я ее 4 недели не выдерживала, только 2, и их повторяла. Потом правильное питание. ПОЛНОЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ: - газировки, - колбасных изделий, - жареного, - сладкого (только печенье “МАРИЯ“ и мед), - майонезы, - соусы и прочая гадость. Только все на пару и вареное. Очень сильно изменился объем в см: буквально более, чем на 20 см в каждой части тела. Хочу сказать: девушки, худейте только для себя! Я забыла все свои комплексы страхи и почувствовала себя НАМНОГО увереннее! Это еще не предел, так как кости у меня тяжелые - мне нужно еще немного сбросить (5-7 кг). Пробуйте, и результат не заставит себя ждать! Мое фото до и после: 
автор: Martovi |
начало
-
и еще вопросик, а какой у Вас рост?
-
это действительно КРУТО! Вызывает уважение! Я худею с 14 лет... мне сейчас 25, а я все еще толстая... Никак не могу собраться, и сделать это. глядя на таких девушек, у меня появляется вопрос, куда делась кожа? или в 21 само по себе все подтянулось, и не обвисло? или какие-то обертывания? что Вы делали???
-
Вы прекрасны!Так держать! Не стоит больше худеть,а то будут одни кости торчать
-
красавица)что до,что после и парень хороший) умничка,не каждой под силу себя заставить что-то сделать для себя
-
А зачем ещё сбрасывать?
И так шикарно!!!!
Моё восхищение- беспредельно!!! -
Очень красивая!
Сейчас тоже на диете,вес почти такой же,сбрасываю потихоньку.надеюсь,результат будет таким же стоящим! -
Умничка
вход
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- что в вас есть плохого? черты характера, привычки, поступки, эмоции?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- у кого получилось выйти замуж в 25+? боюсь, так и не встречу свою любовь!
- кто считает свое здоровье слабым?
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- вы были худощавой когда-нибудь? как умудрялись функционировать?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- что у вас сегодня на завтрак?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- как вам такие серёжки? носили бы?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- идет ли макияж в таких тонах?
- мамы детсадовцев, с какими симптомами вы не ведёте ребенка в сад?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- обратилась к косметологу по поводу исправления ошибки. как вы
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- вам нравится халапеньо? с чем его едите? куда добавляете?
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- какое из этих двух фото лучше? подруга говорит, что на второй у меня накладная
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- какие требования у вас к мужчинам?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- какой комплект заказать? какой лучше?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- когда мужчина спрашивает в переписке: а ты верная? это норм?
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- сколько кг? рост 164.
- все темы» новые темы»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|