| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мой рассказ для закомплексованных девушек! Мне сейчас 21. Всегда была толстой. Комплексовала очень, но однажды мне позвонил как-то парень неизвестный и начал флиртовать - я повелась. В конце разговора он сказал, что я корова 90-килограммовая. Было очень больно, хоть и это не впервые меня обижали. Но как-то в тот раз меня затронуло до глубины души. Мой парень успокаивал, но именно тогда я решила серьезно заняться собой! Тем более, что училась на 3 курсе и могла сама себе готовить и не было много соблазнов домашних! Какие упражнения я делала: Сначала я записалась на фитнес и проходила где-то месяца 3. Там скинула около 10 кг. Но потом появился тренажерный зал в универе и с подругой мы пошли туда. На протяжении долгого времени с перерывами я ходила туда (октябрь-июнь). Я очень много бегала, постепенно увеличивая дистанцию до 8 км и по времени до 1 часа. Сильно себя заставляла и мучила. Так же занималась различными силовыми упражнениями в зале. Моя диета: Много перепробовала. С моим изначальным большим весом помогла грейпфруто-яичная диета на 4 недели. Только я ее 4 недели не выдерживала, только 2, и их повторяла. Потом правильное питание. ПОЛНОЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ: - газировки, - колбасных изделий, - жареного, - сладкого (только печенье “МАРИЯ“ и мед), - майонезы, - соусы и прочая гадость. Только все на пару и вареное. Очень сильно изменился объем в см: буквально более, чем на 20 см в каждой части тела. Хочу сказать: девушки, худейте только для себя! Я забыла все свои комплексы страхи и почувствовала себя НАМНОГО увереннее! Это еще не предел, так как кости у меня тяжелые - мне нужно еще немного сбросить (5-7 кг). Пробуйте, и результат не заставит себя ждать! Мое фото до и после: 
автор: Martovi |
начало
-
и еще вопросик, а какой у Вас рост?
-
это действительно КРУТО! Вызывает уважение! Я худею с 14 лет... мне сейчас 25, а я все еще толстая... Никак не могу собраться, и сделать это. глядя на таких девушек, у меня появляется вопрос, куда делась кожа? или в 21 само по себе все подтянулось, и не обвисло? или какие-то обертывания? что Вы делали???
-
Вы прекрасны!Так держать! Не стоит больше худеть,а то будут одни кости торчать
-
красавица)что до,что после и парень хороший) умничка,не каждой под силу себя заставить что-то сделать для себя
-
А зачем ещё сбрасывать?
И так шикарно!!!!
Моё восхищение- беспредельно!!! -
Очень красивая!
Сейчас тоже на диете,вес почти такой же,сбрасываю потихоньку.надеюсь,результат будет таким же стоящим! -
Умничка
вход
- как у вас проходит лето?
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное?
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- почему спрятался мой муж? ваши варианты
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- сколько лет дадите?
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- вам что-нибудь вернулось за бесценную помощь? другим я очень много помогла
- как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской площадки?
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в доме!
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- немного фоток с суздаля!
- собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяжело на
- вам нравится этот ведущий?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- что скажите про такую разницу в росте?
- у вас густые хорошие волосы?
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили на моём
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- это женское пальто на мужчине?
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- вы можете позволить себе машину в кредит?
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- как найти подругу? у меня ее нет!
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет?
- можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах добавлен?
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- подруга помогает в общении с мамой и мне снова нужна её помощь. как
- на сколько лет выгляжу?
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- какой ваш любимый фильм с этим актёром?
- все темы» новые темы»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|