| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Началось все с того, что я заметила, что больше не влезаю в свои любимые брюки. За весом особо не следила, поэтому встав на весы обнаружила, что прибавила больше 15 кг. Уже тогда я решила, что неплохо было бы похудеть (ограничив калорийность), но почему-то получалось не очень успешно! Вес держался на одном уровне, а если срывалась - рос вверх. И однажды мне просто надоело. Я решила, что хватит сюсюкаться с лишними килограммами, что похудею во что бы то ни стало, ведь это надо в первую очередь мне! Спорт дает преимущество в борьбе с лишним весом - занимаясь им, можно не сидеть на жестких диетах. Я нашла видеокурсы шейпинга, и занималась по ним 2-3 раза в неделю, и конечно же, отказалась от лифтов и общественного транспорта. Да, формула банальна, но она работает! За полгода я похудела на 20 кило и обрела привлекательные формы! Девушки, занимайтесь собой и своим телом, ведь оно - ваша визитная карточка! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
молодец!
-
супер результат! Молодец!
-
-
Супер! Одно жаль - и грудь худеет вместе со всем остальным...Вы делали какие-то упражнения для груди?
-
а сколько именно калорий ты ела?
-
Здорово
-
АФИГЕННО!!!!!
Ты просто афигенно выглядишь-красавица неимоверная стала!!!
И где это красота раньше была-ничего не видно было из-за жира :( -
Молодец!!!!!!!!!
-
Klass!!!!Molodec!!!
-
Умничка!
-
отлично! Вы придаете мне уверенности в себе))
вход
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- какой предмет в школе не любили?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- оцените волосы. какой это цвет?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- какой портрет самый удачный?
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- шикарное платье. согласны с этим?
- как вам парень? мне безумно нравится.
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- как вам пара, наряды и все остальное?
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- как я вам?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|