| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почитала вот я тут ваши статьи и поняла, что отвратительно все это. Пишет, допустим, какая-нибудь девочка, что ах, вся жизнь кончена, она потолстела на два кг! Что ли это, как не ханжество и желание обратить на себя внимание и напроситься на комплимент! Это, дорогие мои, НЕ ПРОБЛЕМА, а надумывание проблемы из-за чрезмерного себялюбия. Поверьте, есть люди, которые вообще уже не знают, куда деваться - потому что от себя порой деваться действительно некуда. И вес которых больше нормы не на два, три и даже пять килограмм , на все пятьдесят! Конечно, я пишу эту статью, зная ,что большинство девочек нахмурят носики и про себя будут радоваться, что такое приключилось не с ними. Знаю, знаю, такова уж природа человеческая. Итак, собственно проблема, у которой подозрева Мой вес по последним данным (а именно 10 минут назад) составляет 99 и 6 кг. Мне 23 года, мой рост-173 сантиметра, у меня замечательная грудь и красивое личико. Больше, впрочем, гордиться нечем. Потому что я съедаю в день столько, сколько хватило бы на здорового мужика, при этом могу не есть сутками. Я не знаю ничего, более несбалансированного, чем мое питание. Почти три года назад мой вес не превышал 60 килограмм (правда, стоит заметить, что до них я в свое время худела со 102 килограммов, и добилась успеха за три месяца - это не вранье, просто я ПРАКТИЧЕСКИ НИЧЕГО НЕ ЕЛА). Так вот. Да, я в панике. Я теряю контроль над собой. У меня начались боли с сердце. Если я получу хоть какую-нибудь помощь, будь то совет ,или рецепт диеты, то буду очень благодарна.
автор: Virineia |
начало
-
А посоветовать тебе я могу только одно: успокойся. Запасись терпением. Худей медленно. После срывов не бросайся в голодание, а просто старайся уменьшать порции. Так ты похудеешь не за три месяца, а за год - но зато больше не поправишься, и здоровью не навредишь.
-
Мне очень помогло похудеть дробное питание, при этом я кушала практически все, но часто и по чуть-чуть. И не ела после 6. Не отчаивайся, главное поверить в себя. Займись каким -нибудь спортом, выбери для себя сама, что тебе больше по душе.
У тебя все получится!!!
Удачи тебе!!! -
Попробуй вступить с кем нибудь в дуэль на похудение. Насколько я знаю себя....мое самолюбие не даст мне сорваться,потому как не люблю проигрывать...
Желаю удачи -
Все очень просто,ты должна понять,что ТЫ должна измениться, не мучай себя диетами, считай калории и начинай заниматься спортом. 3 раза в неделю всегда можно найти, если нет возможности заниматься дома, то иди на улицу, просто ходи. Привыкай к движению. Ты должна поменять привычки в питаии, но это не значит отказывать себе в своих любимых лакомствах, их просто нужно сократить. Удачи тебе.
-
У меня конечно не такая большая проблема с весом-скорее проблема с возрастными изменениями Но я точно знаю что рациональное питание-т.е. питание натуральными продуктами ПОМОГАЕТ ВСЕМ! Ешь больше сырых овощей,фруктов! Если мясо то только натуральное-отварное или тушоное(НИ КАКИХ КОЛБАС И СОСИСОК-САРДЕЛЕК) хлеб редко и только из муки грубого помола или отрубей.
и ПЕРЕСТАНЬ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ И НЫТЬ ЧТО ВСЁ БЕЗНАДЁЖНО! РАЗОЗЛИСЬ НА СЕБЯ! ЧЕМ ТЫ ХУЖЕ? ТЫ МОЖЕШЬ-ЕСЛИ ЗАХОЧЕШЬ! Соберись и ВПЕРЁД -
Скачай с этого сайта фотки девушек вернеее моделей! И смотри на них каждый день я вот попробовала и сила воли просто появилась в этот же день!Вообще просто откажись от хлеба (пока) и не ешь после 6-ти и часто пей ананасовый сок он отбивает аппетит!А для сердца кадый день съедай по 4 помидора и боли пройдут!Сама испробовала!Удачи!
-
сама такая же. может, будем друг друга шпынять? )) авось поможет!
вход
- вам нравится эта певица?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- какой цвет глаз красивее?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- вы бы добавили немного объема губам?
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- какой костюм вам больше нравится?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- ещё несколько фото с поездки
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- как вам такие серёжки? носили бы?
- почему рыбы такие нерешительные?
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- как вернуть бывшего?
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- я на внешность прям обычная?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- все темы» новые темы»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|