| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почитала вот я тут ваши статьи и поняла, что отвратительно все это. Пишет, допустим, какая-нибудь девочка, что ах, вся жизнь кончена, она потолстела на два кг! Что ли это, как не ханжество и желание обратить на себя внимание и напроситься на комплимент! Это, дорогие мои, НЕ ПРОБЛЕМА, а надумывание проблемы из-за чрезмерного себялюбия. Поверьте, есть люди, которые вообще уже не знают, куда деваться - потому что от себя порой деваться действительно некуда. И вес которых больше нормы не на два, три и даже пять килограмм , на все пятьдесят! Конечно, я пишу эту статью, зная ,что большинство девочек нахмурят носики и про себя будут радоваться, что такое приключилось не с ними. Знаю, знаю, такова уж природа человеческая. Итак, собственно проблема, у которой подозрева Мой вес по последним данным (а именно 10 минут назад) составляет 99 и 6 кг. Мне 23 года, мой рост-173 сантиметра, у меня замечательная грудь и красивое личико. Больше, впрочем, гордиться нечем. Потому что я съедаю в день столько, сколько хватило бы на здорового мужика, при этом могу не есть сутками. Я не знаю ничего, более несбалансированного, чем мое питание. Почти три года назад мой вес не превышал 60 килограмм (правда, стоит заметить, что до них я в свое время худела со 102 килограммов, и добилась успеха за три месяца - это не вранье, просто я ПРАКТИЧЕСКИ НИЧЕГО НЕ ЕЛА). Так вот. Да, я в панике. Я теряю контроль над собой. У меня начались боли с сердце. Если я получу хоть какую-нибудь помощь, будь то совет ,или рецепт диеты, то буду очень благодарна.
автор: Virineia |
начало
-
А посоветовать тебе я могу только одно: успокойся. Запасись терпением. Худей медленно. После срывов не бросайся в голодание, а просто старайся уменьшать порции. Так ты похудеешь не за три месяца, а за год - но зато больше не поправишься, и здоровью не навредишь.
-
Мне очень помогло похудеть дробное питание, при этом я кушала практически все, но часто и по чуть-чуть. И не ела после 6. Не отчаивайся, главное поверить в себя. Займись каким -нибудь спортом, выбери для себя сама, что тебе больше по душе.
У тебя все получится!!!
Удачи тебе!!! -
Попробуй вступить с кем нибудь в дуэль на похудение. Насколько я знаю себя....мое самолюбие не даст мне сорваться,потому как не люблю проигрывать...
Желаю удачи -
Все очень просто,ты должна понять,что ТЫ должна измениться, не мучай себя диетами, считай калории и начинай заниматься спортом. 3 раза в неделю всегда можно найти, если нет возможности заниматься дома, то иди на улицу, просто ходи. Привыкай к движению. Ты должна поменять привычки в питаии, но это не значит отказывать себе в своих любимых лакомствах, их просто нужно сократить. Удачи тебе.
-
У меня конечно не такая большая проблема с весом-скорее проблема с возрастными изменениями Но я точно знаю что рациональное питание-т.е. питание натуральными продуктами ПОМОГАЕТ ВСЕМ! Ешь больше сырых овощей,фруктов! Если мясо то только натуральное-отварное или тушоное(НИ КАКИХ КОЛБАС И СОСИСОК-САРДЕЛЕК) хлеб редко и только из муки грубого помола или отрубей.
и ПЕРЕСТАНЬ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ И НЫТЬ ЧТО ВСЁ БЕЗНАДЁЖНО! РАЗОЗЛИСЬ НА СЕБЯ! ЧЕМ ТЫ ХУЖЕ? ТЫ МОЖЕШЬ-ЕСЛИ ЗАХОЧЕШЬ! Соберись и ВПЕРЁД -
Скачай с этого сайта фотки девушек вернеее моделей! И смотри на них каждый день я вот попробовала и сила воли просто появилась в этот же день!Вообще просто откажись от хлеба (пока) и не ешь после 6-ти и часто пей ананасовый сок он отбивает аппетит!А для сердца кадый день съедай по 4 помидора и боли пройдут!Сама испробовала!Удачи!
-
сама такая же. может, будем друг друга шпынять? )) авось поможет!
вход
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- а какое у вас реальное имя?
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- аватаркой можно ставить?
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- если интима не было, то его не хочется?
- с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- вы приданное покупали за счет жениха?
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не знает о моих
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- как ваш вторник? денёк задался?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- зачем люди снимают такое?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- как вам такое фото? нравится или нет?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да!
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- что из сладкого ели сегодня?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- все темы» новые темы»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|