| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
начало
-
молодец какая))) сижу и улыбаюсь)) ты просто умничка!
-
Вы молодец! Такая роскошная, красивая. Фигура - класс, уже сейчас, хоть вы и написали, что хотите худеть еще. Вот всем говорю, главное-рациональный подход, никаких жестких диет, и все будет - и фигура подтянутая, и кожа в норме, и волосы блестящие и, пардон, грудь с попой на месте. Мы же ведь женщины в конце-концов Очень рада за вас, вы подали прекрасный поучительный пример
-
-
во молодец какая!!!!!!!!!! удачи Вам
-
вы супер результат потрясающий удачи вам
-
Молодец!!!!!
-
ответ для: ARIANN
хорошенькая!!! -
-
что ж за садизм такой...после 16 не есть...
-
Вы шикарная девушка, удачи вам!
вход
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- вы за лето поправились или похудели?
- как вам косуха? очень стильная
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- ваш мужчина вас боится?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- вы были одержимы мужчиной?
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- как вам мужчина? ваш типаж?
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- у вас густые хорошие волосы?
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- все темы» новые темы»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|