| |||||
| |||||
|
вход
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82  5.0
|
- стоит ли ставить такое фото куда-то или кому-то отправить допустим? я чуть заретушировала
- а вам звонят с разных номеров? мне вчера и сегодня звонили, но я не отвечаю.
- какие планы на 4 ноября? как проведёте выходные?
- вам нравится заснеженная ель или зеленая? хочу купить искусственную, но в этот раз заснеженную.
- муж сказал, что у меня большой нос! и потом не извинился и даже не подошёл. я на ерунду обижаюсь?
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- тест: ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?
- маникюр пленками
вход
- как вы относитесь к жадным мужчинам? никаких тебе цветов или подарков,
- какой цвет куртки мне больше подойдет? черный цвет не предлагать - и так много одежды
- фотосессия в стиле ню кто делал? стали бы публиковать в соцсетях
- может у него уже не стоит? ему 42. сказал, что не может расслабиться, когда мои
- согласны ли с тем, что у каждой женщины в наше время должна быть карьера?
- у вас бывают такие периоды, когда недовольны собой, своей внешностью?
- вас бы устроила работа с нестабильным доходом? или для вас важен регулярный
- лучше стало? сын фоткал: мама, получайся с первого раза, больше
- какой лучше взять айфон: 15, 14? 13 - еще актуальный? или может 12 еще актуальный?
- стоит ли брать консультацию у специалиста? давно не работала, не
- как стать менее эмоциональной в отношениях? мне не нравится моя
- в каком цвете лучше штаны?
- помните сериал клон? в жизни такого точно не бывает, чтобы 30 лет ждала и между
- а вы ходили в туалет по-большому на свиданиях? я ночью в кустах, а мужчина
- от какого продукта вы не можете оторваться, пока не закончится
- сильная слабость, как убрать? дождь и снег, темно на улице весь день. апатия и нет
- изменилась ли я за месяц?
- какой цвет преобладает в вашем осенне-зимнем гардеробе? без учета верхней
- муж уехал сердитый, дуется, что я имею жизнь помимо семьи и работы! как
- нужно взять больничный на следующую неделю, что сказать врачу, чтобы дал
- зачем он туда полез? не страшно? мужчину нашли в пещере веревкина! у него
- если ребёнок очень тихий в школе, в садике сидит тихо. это нормально?
- стали бы есть такой творог? родители экономят на продуктах, а там
- нормально, что засыпаю только в холодной постели? что это значит? верю в
- сидите на сз? попадаются вообще норм? мне даже пообщаться не с кем!
- уйти с работы или остаться? боюсь, новый директор все надбавки уберет! без них
- бывшая гнала меня на работу, в магазине заставляла платить 50/50!
- купила самый дорогой коллаген и ногти вымахали за месяц! никогда
- нет финансовой возможности покупать продукты как раньше, он скидывает
- можно ли делать блефаро под местной анестезией? по показаниям надо
- было ли ощущение, что мужчина вас терпеть не может, что надоели и не знает как
- а вы установили точную причину появления тараканов? от соседей,
- у кого не было инета в подростком возрасте, чем занимались дома, кроме
- это обесценивание? поддержки от подруги не дождешься! говорит: ты что
- сестра без моего разрешения сняла деньги с моей кредитки и не
- хотели бы родиться с глазами разного цвета? какие бы цвета выбрали?
- как быть? хочу выпить на дне рождения подруги, но я принимаю
- это очень больно, когда от женщины в 50 лет уходит хороший обеспеченный муж, к
- кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?
- чем предпочитаете пользоваться: прокладками или тампонами?
- можно ли полноценно совмещать семейную жизнь и работу? или что-то будет
- вы каждый новый год наряжвете ёлку? уже нарядили?
- вам нравится заснеженная ель или зеленая? хочу купить искусственную, но в
- что вкусненького сегодня ели? я наварила рассольника кастрюлю.
- что бы вы сделали, если бы поделились проблемами с подругой, а вас бы
- мне скоро 26 и у меня ничего нет: мужа, недвижимости, профессии. работа
- костюм в каком цвете вам больше нравится?
- кто так может обращаться к водителю: многоуважаемый, мы на
- сплю по 3-5 часов и больше не могу. лежу много часов и не отключаюсь. как
- почему женщины постоянно винят женщин? подруга приняла
- кто делал нанопластику, есть разница с кератином? как долго держался
- какая куртка вам больше нравится из этих вариантов?
- продолжит ли мужчина общение с красивой девушкой, если по
- вы бы смогли счастливо жить в городе с населением 200-350 тыс человек? для вас
- очищается ли вещь, перейдя к новому хозяину? приобретаете
- как вернуть себе жизненную энергию? неудачный роман с мужчиной. по
- моя фигура похожа на фигуры этой девушки?
- хвастаюсь! шпагат, если нога соскользнет - лбом в пилон. зацените как вам?
- если у женщины начинаются гинекологические проблемы,
- стоит ли паниковать? удалили нервы, почистили каналы и
- краситься в натуральный или нет, сейчас причёска как на первом фото?
- вы теряли когда-нибудь золотые украшения? я потеряла браслет и будто
- вам нравится внешность неслихан атагюль? считаете ее красивой?
- как отказать в услуге? увидела много негативных отзывов.
- как вам находка с секонда? не знаю, что это платье или что? ношу с штанами.
- удачные фото? какое из двух более удачное? выбираю для аватарки
- сколько стоит ваш абонемент в фитнес зал? и что туда включено?
- что бы вы подумали о человеке, который смог без чьей-либо помощи
- как вам такой стиль у девушек?
- умные весы измерили вес, процент жира, мышц. вы думаете это возможно?
- часто вижу товары подделки! ничего такого не заказывала, но
- смотрю, а вокруг уже никого нет. он сказал, что попросил своего охранника всех
- нужна новая ава, везде, я же покрасилась. какая?
- одинокие женщины, а в чем вы ходите дома? когда был муж, я ходила в платьях,
- если бы парень исчез, ничего не объяснив, удалили бы его из соцсетей или
- у кого так же? родственники будут осуждать, что мне 25, а я одна! я реально
- если вдруг расстанетесь с вашим мужчиной, будете искать новые
- поставить на аватарку фото, где меня не узнают? сфоткалась с улыбкой, как у
- устаёте от подруг? часто с недовольным лицом, считает меня слишком
- достаточно ли 40 кв метров, включая туалет, душ и балкон, для одной девушки жить?
- все темы» новые темы»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |