| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя эффективная диета! За 10 дней лишнее уходит навсегда!
Рацион по дням 1 день: - зеленый чай, 50 грамм сыра, 2 яйца, 250 грамм курицы, 2 литра кефира 2 день: - зеленый чай, 500 грамм творога, 2 литра кефира 3 день: - зеленый чай, фрукты любые и в любом количестве, 2 литра кефира 4 день: - зеленый чай, 50 грамм сыра, 2 яйца, 250 грамм курицы, 2 литра кефира  5 день: - зеленый чай, отварной картофель, 150 грамм сметаны, 2 литра кефира 6 день: - зеленый чай, отварная рыба, овощной салат, 1,5 литра кефира 7 день: - зеленый чай, 350 грамм говядины, овощи, 2 литра кефира 8 день: - зеленый чай, отварная рыба, овощной салат, 1,5 литра кефира 9 день: - зеленый чай, 500 грамм творога, 2 литра кефира 10 день: - любая разгрузка Сидела на ней 2 раза - результат минус 5 кг!
автор: Милашечка:) |
начало
-
wOOBSCHEM ETO SAKREPLJAJUSCHAJA DIETA?ili potom wsjo , 4to uschlo opajt´ woswratitsja?
-
A POSLE NEJO NAWERNOE OI KAK NAJARIWAT´ SAHO$ETSJA; ZHIRNEN´KOGO I SLADEN´KOGO:
-
хорошая подборка продуктов. прям как для меня!!!
-
Симпатишная диетка, а главное незамудрёная, надо попробовать.
-
-
-
Мне нравится.Надо попробывать,а вообще девчоки.Мне надо сбросить ещё кг 2-3.Но вес стоит.Хоть и не ем после 5,и каждый день спорт по 40 мин.Может посоветуете что-нибудь???
-
Мне такая диета нравится, только вот кефира на мой взгляд многовато, мне достаточно думаю будет и 1л!
-
Сомневаюсь, что сброшенные на ней кг уйдут навсегда.
-
-
-
вход
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- любите белевскую пастилу?
- как вам платья?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- а у меня новые брови!
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- сколько у вас вставных зубов?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- в чём смысл жизни?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- какой цвет вам нравится больше?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- все темы» новые темы»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|