| ||||||
| ||||||
|
вход
Похудеть очень просто!Никакого секрета в моем похудении нет и быть не может, так как то, что я напишу далее, известно любому здравомыслящему человеку. Чтобы похудеть, не надо сидеть на диетах, не надо ограничивать себя в маленьких радостях жизни, только в очень запущенных случаях можно прибегнуть к кардинальным мерам. К сожалению сидящих на диетах после окончания таковых мы набрасываемся на запрещенные продукты с удвоенной силой, хочется нам этого или нет. Горький результат известен... В общем все очень просто - ешьте все подряд, НО маленькими порциями, ваше Один прием пищи должен быть объемом не более 200-граммового стакана. В результате у вас уменьшается объем желудка и через некоторое время вы почувствуете, что вам вполне хватает съедаемого чтобы насытиться. Уходят сантиметры с талии! Еще одно правило для нормального веса - это не есть хотя бы после семи часов вечера! Можно легкий салатик либо стакан кефира. И последнее, во второй половине дня старайтесь избегать в своем рационе сладостей и выпечки. Уже через неделю такого питания ваше отражение в зеркале начнет вас радовать, уж поверьте моему опыту! Я таким образом сбросила лишние 7 кг! Всем крепкого здоровья и Удачи!
автор: Anonymous |
начало
-
-
у вас наверное первоначальный вес не маленький был, раз вы так похудели) а вообще я тоже за такое питание!
-
МОЛООДЕЦ
-
-
Молодец! А я как сяду есть, так там одним стаканом не обходится
-
ты просто молодчинка!!! так держать!
-
-
Надо не есть 4часа до сна. Вот так и считается после 6, после 7, или после сколька не есть.
-
вроде все правильно))
-
-
-
старые истины.. но как трудно их соблюдать
вход
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- какое фото лучше?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- в чем заключается моя инфантильность?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- хотели бы жить в таком доме?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- любите белевскую пастилу?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- что у вас сегодня на ужин?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- похожа дочка на мужа в детстве?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- все темы» новые темы»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|