| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: maslunka
Его с чаем надо тогда не так суховато будет.Результат супер К отпуску точно твердая 6 будет. -
ответ для: ira280586
приветик!!! молодчинка!!! долой эти кг.
у меня тоже -1кг 70,5кг. ох как мне эта 6... дается. вчера мужа попросила купить творог, принес простаквашино в прозрачной еоробке 2%. наверное не судьба мне зернистого поесть. короче опять сухомятина, сейчас ложку в рот затянула. ой наверное опять я голодная на седня. -
ответ для: maslunka
Доброе утро !Как у тебя делишки Сегодня начала приходить в себя после выходных.Уже 1 кг долой. -
ответ для: maslunka
Ой спасибки большое...
Думаю недельку выдержу,тем более все из предложенного люблю))) -
ответ для: ira280586
ой спасибо. не знаю не знаю на счет 6... завтра будет видно. -
ответ для: maslunka
Пока. до завтра.вечером не смогу.не дают и не когда. Хороших отвесов,надеюсь завтра ты увидишь 6. -
ответ для: ira280586
пока пока!!! выходи вечерком!!! я домой!!! -
ответ для: ira280586
конечно. выдержим. ой а яйцом вообще вкуснота наверное. будем держатся. яичная ты душа. меня вечером тоже ждет одинокое яйцо. -
ответ для: maslunka
Мне тоже кажется ни чего там страшного нет.Мы и похуже сидели, например сливы весь день или тот же кефир, выдержали.....И тут тоже самое.Ну тяжко будет яйцо в обед добавлю.Ты тоже крепись,времени мало...надо последний рывок перед отпуском.Потом отдохнем и снова в бой -
ответ для: ira280586
ну тогда 7 и сиди и никаких 4. смотри только за состоянием. хотя мы дефачки сильные ничего нам не преграда, все выдержим. -
ответ для: ira280586
надо будет еще че-нить интересненькое подъискать. давай если что будем совещатся. хотя гречку можно будет и пару раз отсидеть. -
ответ для: maslunka
Не эти выходные самая жесть будет,ехать то в понедельник.Я отсижу до выходных потом наемся и с этим же весом поеду.Не так не пойдет.Сидеть уже 7 дней придется.
вход
- дружба. где вы нашли друзей?
- есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющее
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- с каким цветом волос лучше?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пару лет
- какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужским?
- если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей это зачем?
- любите ли вы смотреть передачи о космосе? мне всегда была интересна
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, чай и
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты?
- как вам фигура и стиль мужчины?
- размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов,
- вы тоже играли шариками со своими детьми до года?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- почему современная молодёжь очень неохотно идёт работать на завод? что им не
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе потом
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду,
- как вам такой стиль одежды?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- кто из них вам больше нравится?
- сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может
- вам нравится этот ведущий?
- вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую еду
- какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.
- вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на
- снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви
- купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую
- ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и
- кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на
- какая аватарка лучше?
- кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- считаете ли женскую внешность средством достижения цели?
- вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в доме!
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- как победить неуверенность в себе и низкую самооценку? есть шанс что-то
- стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль
- у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись?
- когда говорят девочка - это унизить хотят? или подчеркнуть возраст? какое
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- почему я на фото получилась толстой? в жизни щёк у меня вообще нет, руки
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- вас раздражает, когда вам начинают рассказывать одни и те же истории?
- все темы» новые темы»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|