вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
14 января я начала свою новую жизнь и можно сказать родилась заново!


Начала худеть и приводить себя в форму. Мой вес на тот момент был 111,4 кг! Ужаснувшись, я начала выбирать себе диеты...


Выбрала! Диета Кима Протасова помогла мне сделать отличный толчок и начать.


За 5 недель диеты я сбросила 9 кг, но после того как она закончилась я продолжала питаться правильно, разделяя углеводы от животных жиров и похудела еще на 9,5 кг при этом инте
нсивно, хотя бы три раза в неделю занимаясь спортом.


Сейчас я вешу 92 кг и продолжаю исполнять свои поставленные цели.



Каждой из вас я желаю достичь задуманного!


Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: ЛЕНК@-ПЕНК@

начало

  • «   ssvetulekk 30.03.10 11:21
    »
    Молодец,на фото видно похудело лицо,руки,9 кг это много,у вас есть сила воли!Так держать!
  • «   упсинка 30.03.10 11:19
    »
    Умничка! Двигайся вперёд, не останавливайся на достигнутом! выглядишь очень хорошо, а будешь выглядеть еще лучше! а всяких людишек, которые вместо поддержки могут только яд испускать даже не слушай! у тебя обязательно всё получится!
  • «   kатюня1922 30.03.10 11:15
    »
    ЛЕНУСЯ, молодец
  • «   lvenok96 30.03.10 11:13
    »
    Молодчина! Так держать
  • «   галка2008 30.03.10 11:04
    »
    Какая же ты умничка! Просто молодец. Не обращай внимание на придирки. Продолжай дальше худеть. С нетерпением буду ждать твоих следующих результатов. Верю у тебя все получится, т.к. взят хороший старт.
  • «   elizzi 30.03.10 10:59
    »
    удачи
  • «   cherrymistery 30.03.10 10:47
    »
    МОЛОДЧИНКА УСПЕХОВ!!!
  • «   санта худеет 30.03.10 10:42
    »
    Молодчинка! Столько кило уже скинула! И ещё скинешь! И не слушай тут кикимор всяких которым лишь бы гадость сказать!
    Просто у них ничего не получается!)))
  • «   лето301 30.03.10 10:34
    »

    ответ для: sss300

    я бы не назвала ваши параметры объятными, а теперь расскажите “как можно допустить себя до такого веса“? начинать критику нужно с себя
  • «   танюха251208 30.03.10 10:30
    »
    Умничка!!
  • «   kowas 30.03.10 10:29
    »
    Молодец!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))))))))))
  • «   muzey 30.03.10 10:22
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru