| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
как то не вериться
-
такая умница!
-
Нет слов. одни
-
ты супер,молодец
-
Molodec!!!!!!!!!!! vsem bi tak i za takoe korotkoe vremja!!
-
Вы просто пример для подражания просто молодчинка
-
Я в шоке , классно вы похудели!
-
Вот здорово! Умничка! Поздравляю!
-
Всё просто,как божий день!Не надо делать дорогостоящие операции,опять же тратиться на таблетки для снижения веса.Не нужно выбрасывать деньги на ветер,а можно просто сэкономить на себе-сократив ритуал обжорства.Все наши животы и попы от нашей же лени.Диета-это образ жизни,сократив его на 1/2 мы получим то,о чём мечтали!!!
-
блин я вас люблю! вы умничка!
-
АХРЕНЕТЬ!!! Я тоже так хочу))
-
Отлично выглядешь
вход
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- вам мстили женщины? по какой причине?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по цене
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- что вы обычно едите на завтрак?
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- как вам платья?
- вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- как избавиться от запаха там? как вы боритесь?
- да или нет?! просто напишите без подробностей.
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- в чём смысл жизни?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- что у вас на ужин?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- какой цвет вам нравится больше?
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- все темы» новые темы»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|