| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: Аняка |
начало
-
да ты просто умничка! Невероятно как похорошела.Я тоже прослушала эту книгу и знаешь - да!Тоже пересмотрела свои желания в еде
-
Ого даже талия появилась
поздравляю с вашими результатами -
ух ты, вот это изменение!!!! классно!
-
молодец просто молодей второе фото это что то талия действительно на зависть вы умница
-
Кстати на первой фото узнаю свою “талию“!!!!!
-
Так всё таки какая у вас была физ нагрузка???Поделитесь опытом!
-
Какая ты умничка , слов нет )))
-
А вы еще на коктейль обратите внимание! на блоге
-
простите! но не себе у Вас талия!!!! супер просто!!!! оно того стоило! поздравляю и желаю еще большего терпения в достижении своих заветных 55 кг!!! Вы такая умница просто!!!!
-
ну ты молодчинка! завидую!
-
МОЛОДЕЕЕЕЦ!!!!
-
ответ для: tigrrriccca
Спасибо ))
вход
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- я похожа на нее? кто красивей?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- какие планы на день?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- шикарное платье. согласны с этим?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- как вам платье? огонь, правда?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- как вернуть радость в жизни?
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- как вам куртейка? купили бы такую?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- какой здесь может быть вес?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- у девушки ярко выраженная талия?
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|