| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: Аняка |
начало
-
да ты просто умничка! Невероятно как похорошела.Я тоже прослушала эту книгу и знаешь - да!Тоже пересмотрела свои желания в еде
-
Ого даже талия появилась
поздравляю с вашими результатами -
ух ты, вот это изменение!!!! классно!
-
молодец просто молодей второе фото это что то талия действительно на зависть вы умница
-
Кстати на первой фото узнаю свою “талию“!!!!!
-
Так всё таки какая у вас была физ нагрузка???Поделитесь опытом!
-
Какая ты умничка , слов нет )))
-
А вы еще на коктейль обратите внимание! на блоге
-
простите! но не себе у Вас талия!!!! супер просто!!!! оно того стоило! поздравляю и желаю еще большего терпения в достижении своих заветных 55 кг!!! Вы такая умница просто!!!!
-
ну ты молодчинка! завидую!
-
МОЛОДЕЕЕЕЦ!!!!
-
ответ для: tigrrriccca
Спасибо ))
вход
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- как поем тянет в сон. у вас также?
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- вчера купила кофточку! как вам?
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- что значит классная в постели женщина?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- кто-нибудь убирал мешки под глазами филлерами? как эффект?
- на какую фигуру размер из этих смахивает моя?
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- что вам досталось в наследство?
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- что думаете про дело марии ковальчук из дубая?
- куда можно устроиться на полставки?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловко
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- стали бы вы делиться с подругой проблемой? это необычное приключение.
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- все темы» новые темы»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|