вход
ОФИГЕТЬ
Вы такая молодец, я Вами восхищаюсь
| ||||||
| ||||||
|
|
Расскажу вам о том, как мне чудесным образом удалось поменять местами циферки на весах с 85 на 58, и какие волшебные преображения претерпела моя фигура, как кардинально поменялось ощущение возраста…. Мне 42 года, я не скрываю это, и все оттого, что до сих пор поражаюсь, какие огромные во мне произошли перемены. Никогда бы не подумала, что в этом возрасте можно ощущать себя на 24 года (42 на 24 ! опять игра цифр!) Да какие там 24! Муж стал называть меня пацанкой, а еще мартышкой… Не подумайте чего плохого… Он это любя… Просто я так часто стала крутиться перед зеркалом и примерять новые наряды, что очень напомнила ему мартышку в басне Крылова. А решение меняться пришло у меня после наступления кризиса среднего возраста. Если у мужчин “потрясения“ происходят в основном в сознании, то у меня, как и у многих прекрасных дам, все началось с фигуры. Настали такие противные времена, когда приходилось ломать голову, что бы такое надеть, чтобы здесь подтянуть, там - утянуть. И хотя раньше в молодости я была верна здоровому образу жизни, много бывала на воздухе, ходила в бассейны, в тренажерные залы и занималась аэробикой, однако случилось так, что работа стала требовать большей самоотдачи, пожирать времени и нервов больше, чем хотелось бы. Как ни странно это звучит, но пагубно сказался на моей фигуре и усугубил процессы ожирения Национальный проект «Здоровье». Вдруг навалилось столько работы по переработке информации, отчетов, что приходилось задерживаться на работе допоздна, какие уж там спортзалы-аэробики… Со сменой руководства на работе добавилась еще нервотрепка по отстаиванию своих трудовых прав и прав работников коллектива, ведь я еще и профсоюзный лидер организации. Много удалось добиться, доказать свою компетентность в профессиональной сфере и профсоюзной деятельности, однако, как ни посмотри, это был стресс, который даже порой лишал меня сна… Как нередко это случается, стресс заедался большим количеством пищи не самой правильной, и запивался парой бутылочкой пива… И отдых стал совершенно иным, более пассивным, чаще всего ограничивался лежанием на диване. На тренажерные залы, занятия фитнесом просто не оставалось ни времени, ни сил… Что в итоге? Победа по многим позициям в социальной сфере, но полный провал на фронте фигуры - я стала толстой, обрюзглой теткой, которая едва могла скрыть свои складки в одежде. И вот, когда даже моя крупногабаритная сестра сказала, чтобы я не носила облегающую блузку, я поняла, что пора меняться… Мой первый шаг - отказ от приема пищи после 18-00. Сразу же исключила из рациона хлеб и мучное, сахар и кондитерские изделия. Как было сложно в первое время и вспоминать не хочется! Врезалось в память, как рано утром просыпалась от бессилия… и бежала на кухню, чтобы выпить срочно горячей водички с сахаром, а иначе просто не могла ничего делать… Хотя сказала себе, что в остальном я могу употреблять любые продукты, что захочу. В первое время старалась не превышать норму калорий в диапазоне 1300-1500. Бодифлекс предполагает постоянный контроль объемов, ведь они уменьшаются в первую очередь. Стала себя фотографировать и возник вопрос о том, как же правильно измерять эти пресловутые объемы? И тут судьба подкидывает мне новый подарок - на мой запрос об измерении размеров поисковик выводит меня на сайт «Галя. Ру»! Я просто была на седьмом небе от счастья! Вот где я смогу регулярно следить за рационом, контролировать нагрузку, фиксировать вес! Я сразу же была приглашена в команду, где быстро выбилась на лидерские позиции. С первого же дня после регистрации на сайте я стала регулярно вести дневники, общаться с единомышленниками… Я пошла в отпуск, поселилась в огороде, взяв с собой ноутбук, постоянно занималась бодифлексом, стала устраивать раз в неделю разгрузочные дни, часто посещала баньку… Вес просто таял на глазах! До сих пор радостно вспоминаю, какой я произвела фурор, вернувшись после месячного отпуска. Даже начальница, с которой я так рьяно выясняла отношения, прониклось ко мне уважением и все выспрашивала про мое замечательное преображение. А вес, вес продолжал уходить. Я стала делиться опытом среди коллег и быстро организовала группу поклонников бодифлекса! Теперь каждый день в обеденный перерыв мы занимаемся своей фигурой! Намеченного веса в 60 кг я достигла уже к ноябрю 2009 года. Для того, чтобы особенно не ограничивать себя в новогодние праздники, сознательно пошла на понижение веса до 58 кг. Вот этого веса я и придерживаюсь. Сейчас еще много времени стала проводить в фитнес центре, стремясь и дальше усовершенствовать свою фигуру, расширила свой рацион, однако взяла себе за правило - не давать весу расти более 60 кг и сразу устраивать разгрузочный день при превышении. А вообще-то дело это - постройнение, весьма затратное, девочки. Мне пришлось полностью сменить свой гардероб, причем сейчас уже купленные летом 2009 года вещи, совершенно не смотрятся на мне - просто висят! В общей сложности я сменила 54-52 размер одежды на 44-42. Так что думайте сами, решайте сами: ХУДЕТЬ ИЛИ НЕ ХУДЕТЬ?! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
Просто браво!!! Никаких даже близко 42 не видно!!!
-
УМНИЦА
-
Два разных человека. Я себе даже не представляю реакцию мужа....вот кто сейчас точно нервничать стал ))))
Браво!!!! -
Какая молодец!!!
-
обалдеть!!!!!!!!!!!!
умница!!!!!!!!!!!!!!!!
я за лето с 83 кг похудела до 63. а мне надо 53. вот, скоро опять возьмусь за себя!!!!!))) отличный стимул)))))))) -
Вы СУПЕР!!! Не обращайте внимания на злых и колючих завистниц,у которых нет своих результатов.Удачи!!!Так держать!!!
-
-
моя мама посмотрела и сказала, что на второй фотке вы выглядите лет на 30)) а я бы и того меньше дала) супер результат!
-
ответ для: juju09
меня боковая растяжка напрягает - просто жуть не сил ни дыхания не хватает -
я в восторге!Вы - большая (хотя нет, теперь уже миниатюрная=)) умничка!!!
мои поздравления и пожелания оставаться такой же и не отклоняться от намеченного пути! -
Те кто говорят, что на первом фото она выглядит моложе, чем на втором - вы что шутите или просто завидуете? Потрясающий результат! На первой фотографии действительно женщина которой за 40 и у которой явно лишний вес, а на второй молодая (на вид чуть больше 30), красивая женщина с великолепной фигурой! Искренне восхищяюсь! . И я не замечаю никого голодного блеска в глазах, и даже если кто-то его узрел, то лучше голодный блеск в глазах, которые видно (глаза), а не которые скрыты под жиром на щеках и лице и в которых нет никого блеска!
вход
- сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.
- как думаете такие ролики смотреть нормально ли в отношениях?
- как думаете, девушка с испорченной репутацией может
- почему все гнобят новую мисс россия? по мне красотка
- как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других
- есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от квартиры?
- он хочет мне понравиться? как в целом мэн?
- директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык показала.
- какая внешность для вас считается уже не симпатичной?
- оцените фигуру
- отвалилось пол гардины, муж не хочет чинить. вызвала мужа на час. вы бы также
- у меня теперь модное окрашивание. покрасила шампунем. кажется или
- если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? им не важен
- с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у
- как вам её фигура? участвовала в конкурсе красоты
- учились ли вы водить машину с помощью своих мужчин? поделитесь
- что ели сегодня вкусненького? я салат курочка терияки, трайфл и чай
- вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и
- бывало ли у вас такое, что вы прикрикнули, злились на своих детей?
- чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?
- сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей кг
- какой размер ноги, 26 см стопа? это 40, 41 или 42?
- для вас допустимо ударить мужчину?
- везение - 80 успеха и только 20 - собственные усилия? вы согласны с этим?
- где вам больше нравится фигура? разница 7 лет
- какие кроссы вы бы выбрали?
- вы вставали на колени перед мужчиной, чтобы он не уходил от вас?
- как забыть мужчину? давно не общаемся, но забыть не могу. я разборчива.
- нормально ли, когда семейный психолог часто занимает сторону
- вы ревнивая? удалось проработать свою ревность? что вам помогло или кто помог?
- помните этого певца? какая песня в его исполнении больше всего нравится?
- другая клиентка без перерыва говорит по телефону, я не выдержу! не
- сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал
- что вы видите на карте? теряюсь в догадках
- достала почта. почтальона не хотят брать работать и пенсию развозит
- вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это
- почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного не
- у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять?
- как общаться с коллегой, если я не хочу ее видеть? был конфликт, она неадекватная.
- если мужчина хорошо обеспечивает детей от прошлых отношений,
- как думаете, пойдет мне такой цвет волос?
- вы бы простили мужу словесностное оскорбление, если бы вы его довели и он
- как вам кроссовочки?
- вы любите дорогу? какой любимый вид транспорта для путешествий?
- послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых,
- а вы бы смогли создать семью с вдовцом, у которого есть ребёнок или дети?
- вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо,
- вы помните фамилии соседей из дома или подьезда, где вы жили в детстве?
- ваш мч хотел ребенка какого пола? разговор о детях зашёл говорит
- фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?
- оптимист или пессимист? какой у вас взгляд на жизнь и почему?
- в какой ситуации мужчина способен простить женщину, если она
- что для вас значит слегка перекусить на свидании? интересно, кто и что
- она толще меня или нет? мужчинам нравится такая фигура?
- оцените фигуру! это я на озере летом!
- переписывалась с одним мужчиной с сз, всё было хорошо, пока не пришло
- из каких соображений люди называют детей самыми обычными
- у вас нет ностальгии по такому интерьеру? боюсь, родня мужа не поймет!
- понравились джинсы в городе на низкой посадке, но там не сильно клёш. брать?
- как думаете, что это?
- вы испытываете стыд за плохие поступки своих ближайших
- как сексуальная активность влияет на ваше самочувствие?
- что по вашему нельзя делать на первом свидании?
- если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали,
- длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на большой подошве
- вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры?
- как давно готовили эти блюда?
- отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей!
- если бы можно было сыграть в беспроигрышную генетическую лотерею,
- пока нахожусь в питере было время подумать насчёт ситуации с
- как вам такая фигура песочные часики?
- как думаете, у меня все под манипуляционным контролем или это
- как вам такие духи? уже 2 раза ими намазюкалась в магазине.
- ощущаете ли вы энергетическое поле деревьев? есть ли у вас любимое
- если бы вы кому-то написали, что он поднимает вам настроение,
- у вас есть такие знакомые, которые сами добились мужчину и женили его на
- кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии
- что может пробудить мужчину переоформить свою квартиру на тещу? какие
- подписалась на врача, а он пролайкал половину страницы! как к нему идти
- какой возраст, по-вашему мнению, лучший для вступления в брак?
- все темы» новые темы»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- мои итоги
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|