| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: 
после: 
автор: Галка-Рогалка |
начало
-
А почему был набран такой вес?Это же не за один год?Почему не отвечаете оппонентам?
-
супер! вы молодчинка!
а сколько ккал старались не привышать? -
ни чего себе... может и я тогда смогу свои 20 лишних скинуть???Вам респект и уважение!!!!!!!
-
ну прям другой человек!!!
вы ваще герой!!!) -
просто обалдеть.у меня мама все говорит,что не сможет. а весит 135...
-
Вы большая умница! Скажите, а сколько калорий в день употребляли?
-
охребубеть!крутяк!Вы молодец!)))
-
ФИГА-ССЕ!!!
-
-
БРАВО!!!!!!!!!!! АПЛОДИРУЮ СТОЯ!
-
ответ для: mirtrudmai
ну первый месяц, если гипотетически подумать, то возможно и 14 можно скинуть! НО, НЕ ЕЖЕМЕСЯЧНО! и не в возрасте 43, когда все процессы замедленны! -
ОБАЛДЕТЬ, ВЫ ПРИМЕР ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ
вход
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- какой костюм лучше выглядит?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- сосиски едят только маргиналы?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- какие кислоты, пилинги используете ?
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- как прогнать уже придверного парня?
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- какое из этих фото лучше?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- если интима не было, то его не хочется?
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- все темы» новые темы»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|