вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я была толстой коровой, весила 110 кг.

Решила полазить в интернете в поисках таблеток для похудения и наткнулась на сайт GALINA FITNESS CLUB>>>.

Мне он очень понравился! Я почитала истории девочек, которые сильно похудели и меня это вдохновило. Я зарегистрировалась и на следующий день перестала жрать!

Отказалась полностью от:

- жареного,

- мучного,

- сладкого,

- картошки и всяких вредностей.


Кушала только:

- овощи,

- фрукты,

- всю молочку
(только обезжиренную),

- мясо,

- птицу,

- рыбу в варёном виде.


Так я похудела на кг 20, потом вес остановился. Тогда я села на яичную диету, скинула на ней 8 кг.

Потом два месяца вес стоял на месте, я села на ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ! КАЖДЫЙ ДЕНЬ УНОСИТ 800 ГРАММ ЖИРОВОЙ ТКАНИ!>>> , посидела на ней два раза и похудела на 6 кг.

Сей
час я вешу 76 кг. Хочу похудеть до 65 кг к лету.


Надеюсь у меня это получится. Через неделю иду ещё в тренажёрный зал.

Меня знакомые перестали узнавать. Я из жирной превратилась в стройную красотку! Столько комплиментов от парней! Я просто счастлива! Это так приятно, слышать в свой адрес такие слова!



Совет всем, кто хочет похудеть! Девочки, хватит жрать! А давайте кушать! Всё в ваших руках! Если сильно захотеть, у вас всё получится!

Если есть какие-то вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.



Мое фото до и после:








« все истории борьбы с весом »

автор: анна-игуанна

начало

  • «   анна-игуанна 05.03.12 18:26
    »

    ответ для: Sagoto

    за 4 месяца
  • «   анна-игуанна 05.03.12 18:26
    »

    ответ для: ромажка

    31 кг. скинула за пол года, потом по моей большой ошибке, набрала за два года 16 кг., вот с августа 2011 года похудела на 19 кг., в итоге -34 кг. вот так.
  • «   анна-игуанна 05.03.12 18:23
    »

    ответ для: LOVE JENA

    Я ем на лепестках только до 18:00, всего три раза в день. Вот сегодня получилось два раза
  • «   анна-игуанна 05.03.12 18:21
    »

    ответ для: LadyIrene

    Спасибо!!!Мне 28 лет, а выглядела я там на все 40
  • «   анна-игуанна 05.03.12 18:19
    »

    ответ для: LadyIrene

    Спасибо, очень приятно!!!
  • «   анна-игуанна 05.03.12 18:18
    »

    ответ для: Jul-ika

    31 кг. скинула за пол года, потом по моей большой ошибке, набрала за два года 16 кг., вот с августа 2011 года похудела на 19 кг., в итоге -34 кг.
  • «   анна-игуанна 05.03.12 18:16
    »

    ответ для: Биленька

    Спасибо!!! Буду стараться скинуть эти лишние кг., с которыми я хожу уже лет 8
  • «   анна-игуанна 05.03.12 18:14
    »

    ответ для: 01234543210

    Спасибо! Желаю вам только удачи в похудении!!! Верьте в себя и у вас всё получится!
  • «   анна-игуанна 05.03.12 18:13
    »

    ответ для: natka_n_n

    За месяца 4 скинула 20 кг. Всё в ваших руках!!! Удачи вам!
  • «   анна-игуанна 05.03.12 18:11
    »

    ответ для: Счастлива ВМЕСТЕ

    Спасибо!
    Ответ:
    1).Год ходила в тренажёрный зал, через неделю снова иду.
    2). Только кушаю полезные продукты. Мучное и сладкое не ем вообще! Жареное тоже не ем, только запечённое, и то иногда. На праздники позволяю кушать всё, кроме мучного и сладкого, а на следующий день сажусь на разгрузку. Если я начну есть сейчас всё подряд, я снова наберу свои кг. Нужно придерживаться всю жизнь и следить за тем, что ты кладёшь в рот. Иногда конечно можно себе позволить скушать 20 грамм шоколада, он пойдёт только на пользу...
    3). После 18:00 не ем, могу только фрукту скушать. Пью чай или кофе
  • «   хрусталёк 05.03.12 18:02
    »
    Умничка +100
  • «   getting slimmer 05.03.12 17:56
    »
    Реальный суперский результат!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru