| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
если это всамделишна ты на До и После, то дастиш фантастиш, супер!
-
Ой, такая молодец и результат потрясающий!!! А для тех кто считает что на фотках разные люди: проведите эксперимент: пусть вас сперва сфотографируют сверху, а потом снизу и посмотрите насколько “одинаковые“ фигуры получаются!
-
Не знаю, может я ошибаюсь, но мне кажется, что это разные люди...
-
Сразу обратила внимание на разную форму пупка. Смешно девочки
-
Фигуры на фотках разные
-
ответ для: Муррена
Судя по маленькой груди и вкусовым предпочтениям - девушка одна и та же))! -
Очень красивая стала.
-
МНе кажется это две фотки разных людей. Фигуры совершенно разные
вход
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- сколько сантиметров у меня талия?
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- какая передача вам больше нравилась?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- у кого зп 50000? как вы живете?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- какое платье выбрать для вечеринки?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- на кого она похожа?
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- какой тип фигуры это скорее всего?
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- все темы» новые темы»
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- идеальное тело. руководство по применению!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|