| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
если это всамделишна ты на До и После, то дастиш фантастиш, супер!
-
Ой, такая молодец и результат потрясающий!!! А для тех кто считает что на фотках разные люди: проведите эксперимент: пусть вас сперва сфотографируют сверху, а потом снизу и посмотрите насколько “одинаковые“ фигуры получаются!
-
Не знаю, может я ошибаюсь, но мне кажется, что это разные люди...
-
Сразу обратила внимание на разную форму пупка. Смешно девочки
-
Фигуры на фотках разные
-
ответ для: Муррена
Судя по маленькой груди и вкусовым предпочтениям - девушка одна и та же))! -
Очень красивая стала.
-
МНе кажется это две фотки разных людей. Фигуры совершенно разные
вход
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- какой купальник лучше?
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- вот и август наступил. какие планы на него?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- как часто меняете гардероб?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- выхухоль ест капибару. красавец?
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- как вам платья? какие понравились?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- серая мышка - кто это для вас?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- все темы» новые темы»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|