| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Pantera27,92
ох что уж ты так 8 кг будешь 5месяцев скидывать. да тяжело скидывать когда вес маленький. ну ничего держись!!! вместе мы сила!!! -
ответ для: maslunka
два года ...... на работу пока даже не могу выйти ... не с кем оставлять ..осенью в садик ..фиг знает как все пойдет ..а брать больничные ...подводить бригаду не хочу -
ответ для: maslunka
Вот на гречке посижу 2 недельки потом на какую нибудь другую сяду надеюсь до нового года до 50 кг дойду -
ответ для: bagira-msc
у тебя сколько мелкому? -
ответ для: Pantera27,92
вот видишь получается бабушкина эффективная раз было -2кг. чередуй ее с другими диетами и дойдешь до своих 50кг. -
ответ для: maslunka
да какой там ..я. же с мелким ....не хочу на работу:)))))))))))))0 -
ответ для: bagira-msc
ну тогда молодец!!! ты работаешь? -
ответ для: maslunka
Пока отвесов нету. так тока граммы +- надеюсь завтра будет на весах мои 58 кг, так хочу это увидеть -
ответ для: maslunka
не ..ну там котлетки всякие я ем ...если делаю просто иногда так вкусно сама готовлю ..что блин то что я готовлю на два дня съедается все за один раз :((((((((((((((( и так готовить надоедает:(((((((((((((( -
ответ для: Pantera27,92
терпи, при маленьком весе -2кг за недельку это очень хорошо. -
ответ для: bagira-msc
ну рыбу, курочку чуть чуть надо кушать. хотя если организм не требует значит не надо. а когда захочет тогда и будет просить. -
ответ для: maslunka
ды я знаю а так хочется 50 кг
вход
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы видеть в
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать друг
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- стоит украсить эту полку ночниками или будет аляписто? будут ещё шарики и
- как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- если бы собирались поехать к работодателю в другой город, вы бы
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, что
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ранее звал к
- попса и рэп - любимая музыка необразованных? многие считают, что умные
- полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на променад
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- кто летает авиакомпанией победа, какие места у окна, где хорошо всё
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- если вы снимаете посуточно квартиру, пишите что-то ещё, кроме
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними вели?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- а вы ходили к гадалкам? сбылось?
- а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе потом
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто
- если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она
- переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в графе отец?
- что лучше: найти мужика с жильем или найти без жилья и с ним брать ипотеку?
- если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех завелись?
- он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на 2 план?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- почему после примерки новых вещей в магазине дома она кажется
- у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а муж
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут себя из-за
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- ну и страшная же я была! узнали бы меня?
- когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр.
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений?
- симпатичное ли платье на лето?
- как вам такой стиль одежды?
- опишите ваше идеальное утро!
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- как вам такая фигура?
- вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд
- как отбиваете мужские нападки на тему: ты много тратишь, мне совсем не
- уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что меня предали.
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно
- вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно себя чем-то
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- все темы» новые темы»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я худею только ради мужчин!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|