вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
14 января я начала свою новую жизнь и можно сказать родилась заново!


Начала худеть и приводить себя в форму. Мой вес на тот момент был 111,5 кг! Ужаснувшись, я начала выбирать себе диеты...


Выбрала! Диета Кима Протасова помогла мне сделать отличный толчок и начать.


За 5 недель диеты я сбросила 9 кг, но после того как она закончилась я продолжала питаться правильно, разделяя углеводы от животных жиров и похудела еще на 9,5 кг при этом инте
нсивно, хотя бы три раза в неделю занимаясь спортом.


Сейчас я вешу 89 кг и продолжаю исполнять свои поставленные цели.



Каждой из вас я желаю достичь задуманного!


Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: ЛЕНК@-ПЕНК@

начало

  • «   лорик85 17.08.10 12:32
    »
  • «   anna16 17.08.10 12:28
    »
  • «   ~*~femme~*~ 17.08.10 12:22
    »
    Умничка!!! Поздравляю!
  • «   я- директор 17.08.10 12:19
    »
    Супер!!! Держи дальше!!!
  • «   медовая зайка 17.08.10 12:16
    »
    Умница!
  • «   handof52 17.08.10 12:05
    »
    Молодчина!!!
    всем нам надо быть сильными и красивыми!!!!
    удачи!!!
    я тоже хочу сбросить хотя бы 5-10 кг, но пока не получается, значит не так сильно хотела как ты. буду слушать твои советы.
    спасибо.
  • «   getting slimmer 17.08.10 11:52
    »
    Красотка!
  • «   упсинка 17.08.10 11:29
    »
    УМНИЧКА! вперед к намеченной цели, у тебя обязательно всё получится!!!!
  • «   elizzi 17.08.10 11:21
    »
    удачи
  • «   dolli30 17.08.10 11:12
    »
    круто !супер и не выглядиш ты на 89 такие ножки стройные .Молодчина
  • «   ksuch@ 17.08.10 11:11
    »
    КРАСОТКА
  • «   bright_energy 17.08.10 11:06
    »
    Выражение лица даже поменялось!В глазах задор!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru