| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Меня зовут Таня, мне 21 год, мой вес 54 кг, но к сожалению, в 14 лет я не могла похвастаться своими килограммами, хотя их у меня было очень много - целых 105! Для начала напишу, что меня побудило начать бороться с лишним весом: 1) мне было неприятно смотреть на свое отражение в зеркале и общую школьную фотографию, на которой я была толще школьного завуча! Кстати, я была толще всех учеников не только в моем классе, но и во всей школе; 2) я была жутко закомплексованной, потому что не могла найти себе красивую одежду для молодой девушки, а не бабкинские кофты; 3) я плакала в подушку по ночам, да и не только, ведь в мою сторону постоянно кричали толстая бочка или жиромясокомбинат, последнее вообще шедевр жестокости детей; 5) я хотела вырваться из этого всего, ведь мне предстояло поступать в университет, вести жизнь студентки, которая включала не только учебу, но и новые знакомства и походы в клубы, на что я была совсем не готова; 6) ну, думаю, это не секрет, что лишний вес - это проблемы со здоровьем в будущем, а мне не хотелось болеть, ведь в планах создать здоровую семью. Сначала я перепробовала огромное количество всевозможных диет, но: - они были достаточно жесткими, что иногда я срывалась, то есть все было бесполезно; - эффект от них был недолгим, как только начинаешь нормально питаться - килограммы возвращаются и приносят с собой еще больше, чем было до; - начали слоиться ногти, появились секущие концы волос, усталый вид лица, нездоровый цвет кожи, мешки под глазами; - болела голова и я уставала даже если ничего толком не делала; - однажды после диеты не смогла встать утром на работу и меня всю трясло; После последних событий я решила, что так дальше не может продолжаться и надо что-то делать! Тогда я перерыла весь интернет, часами читала статьи о питании, доводы врачей в пользу о Конечно, пришлось отказаться от сахара и мучного, хотя немного сладостей я позволяла до 12, ведь за день ваш организм это все переработает! В основном, начала питаться белковой пищей, пить много зеленого чая. Очень хорошо, когда голодно - поесть творога - в него я, кстати, спокойно добавляла ложечку джема! После творога долго не хочется есть - это помогает! Ну и конечно, всякие овощи с куриной грудкой или есть еще консервированный тунец в собственном соку! Пришлось сказать привет кефиру и зеленым яблокам вместо перекуса пирожками. Питалась часто, но понемногу, старалась делать так, чтобы последний прием пищи был за 3-4 часа до сна! Вот, в основном, с питанием так! Перейдем к спорту: В 105 кг особо не побегаешь, да и вредны для организма такие нагрузки, так что я начала ходить! Приходила после школы, ела суп и шла гулять после школы около 5 часов в день, вечером приходила - пила кефир и ложилась спать - так ушло около 15 кг! А еще танцевала у себя в комнате. Затем, когда поступила в универ на вечернее, днем работала, так что было не до правильной еды и фитнеса, но старалась не перебарщивать с питанием. И так схуднула где-то до 75. Ну вот, наконец, я купила себе абонемент в фитнес клуб, где засела на кардиотренажеры - просто часами на них торчала и похудела еще на 10 кг! Плюс бассей, сайкл, тренажерный зал! Когда была 100 кг и мечтать не могла о 65 кг, но теперь я хотела большего и не могла остановиться, но столкнулась с тем, что вес стоит, вроде не ем ничего и занимаюсь, а толку 0! У меня начали опускаться руки, нервничала, расстраивалась, даже плакала, но не останавливалась! И как вы видите - результат на лицо! Ура, я вешу 54! Мое фото до и после: 
автор: Tanya_minus50 |
начало
-
Здорово! Браво! стала просто красавица
-
-
-
ВПЕЧАТЛЯЕТТТТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!МОЛОДЧИНА!!!!!!
-
Обалдеть! Вы супер красотка, большая умница, что сама сумела добиться такого потрясного результата!
-
пи*дец,я в шоке от таких негативных комментов!!!!фото даны с 14-и лет и по текущий момент.как-будто люди даже без похудения не меняются!
Автор,вы просто мега-молодец!!!вдохновляете!!
пысы:поставила себе ваш пример похудения как заставку на комп ещё когда увидела эти фото вконтакте в группе фитнес,надеюсь вы не против) -
ответ для: ms,akunamatata
Да, я тоже заметила явные сходства на этих фотках, а сейчас после вашего коммента рост волос тоже заметила.100% это один и тот же человек. -
здорово умничка!!!!
-
Да что вы за люди! завидуйте молча, если у саих не полачается взять себя в руки. фу, противно читать, пластический хурург, поросячьи глазки(((( вообще-то, если внимательно читали, то девочка занималась всеми возможными видами силовой нагрузки и она молода, по-этому кожа наиболее эластична. ну глаза соответственно отекают при лишнем весе. да и вообще, если человек полный, то и лицо априори изменно!что за бред. для тех, кто не верит, обратите внимание на на фото №2, где девушка в розовом и последнее, а конкретнее на особенность роста волос на лбу. Девочке этой респект! Умничка! нет слов!
-
Читаю коменты и поражаюсь злобе и зависти людей. Все же очевидно, на фото один и тот же человек, пластических хирургов приплели, какие в ее возрасте хирурги, кожа еще молодая и все восстанавливается, она же не пишет, что похудела за 3 мес. А девушка молодец, очень красивая, мне бы ее волю!
-
-
если это правда, то вы большая молодец!
но что-то мне кажется, что на фото два совершенно разных человека!!!
вход
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- вы любите мидии?
- что было на завтрак и обед?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- все темы» новые темы»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|