вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
После просмотра свадебных фото я поняла, что я - бесформенная свинья!

Именно так, и никак иначе! Выходя замуж, я весила 94 кг при росте 168 см. Была в жуткой депрессии, началась вегето-сосудистая дистония, со всеми “прелестями“ кризов, аритмий, панических атак... Так жить нельзя.

Да и муж, хоть и женился на мне, а поглядывал на стройных красоток. Когда я его в этом упрекала, он говорил мне, что просто не понимает на сколько можно быть такими худыми и некрасивыми... Я поняла, что он мне врет.

Последней каплей был подарок моей свекрови. Она мне подарила кофту, которую покупала для себя, но она оказалась ей чуть маловата, а моей свекрови 50 лет и носит она 60-й размер.

Я перепробовала все диеты, японскую, кремлевскую, низкоуглеводную, белковую, бессолевую и много других. Но неделя, максимум две, и я срывалась! Слезы, истерики, ненависть к себе, от злости и обиды начала еще больше есть, и весила 98 кг.

И тут я вспомнила слова доктора, которой 45 лет... Она говорила, что есть можно, а главное нужно все, НО!

Первый день я кушаю все, но 2 раза - завтрак и обед, до 15:00 дня, и вечерний кефир. Пить 2 литра жидкости в день, но не так, как мы привыкли хлебать стаканами, а по 3-4 глотка каждые 15-20 минут, чтобы все клетки организма насыщались, тогда никаких отеков не будет - проверено на себе!


Второй день, я ем стручковую фасоль, с цветной капустой и брокколи тушеной с чесноком, солью, перцем, с добавлением на эту смесь 2 ложки сметаны и 40-50 грамм сыра. Но уже это кушать и на ужин можно до 18:00! И так постоянно!

Вроде все вкусненькое ем, и колбаску, и конфетки, но до 3-х дня, а на следующий день ем, все что не очень люблю.

И так за год я похудела на 25 кг ровно! Сейчас с праздниками немного расслабилась и набрала 2 кг, но сегодня уже поле 15:00 не ем и на завтра уже тушеную капусту с фасолькой стручковой приготовила.

Уже не могу дождаться, когда наступит завтра, чтобы этим полакомиться!



Попробуйте, эта диетка подойдет многим, т. к. ограничений по еде - нет!

Всем удачи, всех люблю! Мир прекрасен, да и мужу замена как-то быстро нашлась!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: БЕСПРЕДЕЛЬНИЦА

начало

  • «   sapunchik 24.01.11 11:11
    »
    Молодец Росскажи как справилась с аппетитом
  • «   гага17 24.01.11 11:10
    »

    ответ для: Annatomiya

    ДА
  • «   пареньannatomiya 24.01.11 11:06
    »

    ответ для: гага17

    это был вопрос мне?
  • «   гага17 24.01.11 11:05
    »

    ответ для: Annatomiya

    А ПОЧЕМУ НЕ ВЫДЕРЖАЛ
  • «   гага17 24.01.11 11:03
    »

    ответ для: irmik_f1

    А НА СКОЛЬКО ТЫ УДЕЛА И ДОЛГО ЛИ ЗАНИМАЕШЬСЯ И МАЖЕШЬСЯ
  • «   *glamour* 24.01.11 11:03
    »
  • Класс
  • «   irmik_f1 24.01.11 10:56
    »

    ответ для: гага17

    у меня это проблема посмотрю девочки худели и побольше чем я были а живота нет у меня он пока никуда не делся я его и мажу и качаю ,в бане выпариваю результатом пока не довольна может надо еще время
  • «   brillianc 24.01.11 10:52
    »
  • «   гага17 24.01.11 10:48
    »

    ответ для: irmik_f1

    И У МЕНЯ СКОЛЬКО ХУДЕЕШЬ А ЖИВОТ ОСТАЁТСЯ
  • «   пареньannatomiya 24.01.11 10:36
    »
    Супруг не выдержал натиска такой красоты?
    ЗА год конечно результат отличный.
  • «   darina555 24.01.11 10:32
    »
    Cуппер! А можно подробнее, пожалуйста! Это какой-то определенный рецепт или смысл в том, “на следующий день ем все, что не очень люблю“?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru